梨子怎么蒸蜂蜜 _蜂蜜

怎样做蜂蜜蒸梨？

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工具/材料梨、蜂蜜、清水、蒸锅
01第一步：将梨洗干净后，把梨的上1/4切下，不要扔，这个部分可以当成梨子的盖子~
02第二步：用勺或者小刀将梨子核去掉，使梨子成一个中空的碗型。去核的时候一定要注意安全，不要划伤手了哦~
03第三步：在梨子做成的“碗”中加入约1/3的蜂蜜。（可根据自身情况多加或少加）
04第四步：加入冷却的白开水。注意：白开水一定不能加得太满，总体水位大概在梨子的2/3处就足够了。
05第五步：盖上“盖子”，如果感觉盖不稳的话可以利用牙签辅助固定。
06第六步：放入蒸锅里蒸30-45分钟就可以啦~注意刚出锅的时候不要急于品尝，以免烫伤！

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蜂蜜蒸雪梨止咳的做法原料：主料梨200克，蜂蜜30克。调料：冰糖。
制法如下。
将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。
备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。
与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。
###其它资料参考###材料：蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火（动刀时小心哦~）做法：1.要注意讲究卫生。先洗手啦~2.从梨子的3分之2处将梨子分两半（可以从梨把儿和梨身分开）~怎么分随意~取出梨核~将梨把儿部分留下做个小盖子~3.将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~（梨子放小碗内哦~）注意水的多少平~不然就露锅啦~4.梨子好后~稍微凉一下就可以吃了~也可放冰箱冰一会儿吃~
###其它资料参考###需要放水，蒸东西自然需要水，但是梨和蜂蜜不必添加水。
（1）先将梨子用清水洗干净，切掉上半部分的一点作为盖子。
（2）将梨核去掉，用小勺将中间挖空，挖出的梨肉再放回挖空的梨子中。
（3）随后将梨子的盖子放回原位，将梨摆在盘子上，放入蒸锅。蒸15分钟左右出锅，打开梨子盖，稍微放温以后调入蜂蜜一起吃即可。

###其它资料参考###梨和蜂蜜可以一起煮，有润肺的作用，以下是蜂蜜蒸梨的做法：
1、将梨洗净，切掉顶上一点作为盖子，用小勺把核挖出来。
2、倒入蜂蜜，将梨放上盘子，放入蒸锅中。
3、蜂蜜受热不好，蒸15分钟就可以出锅了。
扩展资料
四类人不宜服用蜂蜜：
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜：
肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。
3、感冒吃药不可与蜂蜜同服
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。