参考资料：人民网：饮食须知：四类人千万别喝蜂蜜
###其它资料参考###做法如下：
第1步、水中加冰糖，煮至冰糖完全溶化 。
第2步、雪梨洗干净 ， 去皮、去核 。
第3步、切成小块 。
第4步、加入冰糖水中，大火烧开，小火炖30分钟，关火晾至不烫 ， 加入蜂蜜，搅拌均匀即可 。
###其它资料参考###主料
梨子
1个
辅料
蜂蜜
适量
步骤
1.将梨子从顶部四分之一处切开
2.用调羹将梨核挖掉
3.将梨子去皮
4.加一调羹蜂蜜
5.再加入一匙清水
6.用牙签将盖子固定好
7.冷水入锅，水开后，蒸30-40分钟左右
8.一款好吃又滋润的蜂蜜蒸梨就好了 ， 试试吧！梨子从里到外都透着蜂蜜的清香，口感不错 。
###其它资料参考###蜂蜜冰糖炖雪梨的方法
2、一个雪梨去皮、去核、切成两半备用 。准备好20克冰糖以及蜂蜜~
3、去掉核以后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀放在小洞中 。
4、上锅 ， 隔水蒸45-60分钟 。你会发现蒸好的雪梨会出汁哦，汁水不要倒掉 ， 喝掉哦~
5、蒸好的雪梨盛入碗中，浇上蒸出的梨汁，为了味道层次更多些也更美观 ， 我在上面放了一些糖桂花~香！
6、因为这款美食主要在于润肺止咳，所以非常适合咽炎或者嗓子发炎等咳嗽的人哦，这次选用了北岛山谷的麦卢卡蜂蜜 ， 有强大的抗菌核抗氧化能力，结合雪梨小燕止咳的作用更好哦！
【梨子怎么蒸蜂蜜】7、浇上蜂蜜的雪梨是不是更诱人呢~这款蜂蜜很浓稠，口感也棒棒哒 ， 一起做吧~
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