文章插图
山药龙眼粥龙眼肉20克,山药40克,大米75克 。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中,加适量冷水文火煮至烂熟 , 根据个人口味调味后食用,每天1次 。
猪肝参枣汤党参10~15克,大枣15~20枚,猪肝50~100克 。将党参和大枣洗净,加温水浸泡20分钟,再加适量冷水,文火煎煮30分钟后滗出汁液 。然后,加适量水煮20分钟取汁 。两次汁液混合在一起,与洗净的猪肝一同入砂锅中煮熟,调味后分两次服用,每日1剂 。
猪血汤猪血500克冲洗干净,葱、姜、黄酒少量入锅煸炒 。然后加入适量水煮沸至熟,放少量盐、味精即可食用 。
红枣花生粥【献血的人吃什么补血快 献血补血的食物有哪些】红枣15枚,带皮的花生仁50克 , 大米75克 。洗净后同放入锅中,加水适量 , 文火煮至烂熟,可每日早晚服用 。
相关经验推荐
- 第一届世界杯足球赛是在哪个国家举行 在乌拉圭举办的
- 黑龙江水稻晒田的最佳时间,注意事项有哪些
- 广州日本人最多的地方 有哪些地方
- 糍粑辣椒的是什么东西
- 幽灵线东京绘画书法收集攻略 幽灵线东京北斋的浮世绘在哪
- 烙春饼的做法怎么做
- 辉瑞是哪个国家的 辉瑞应该是哪个国家的
- 印度高种姓人有穷人吗 关于印度的简介
- 处暑南方人吃什么 处暑南方吃什么传统食物
- 日本朱鹮和中国的区别 日本人究竟有多爱朱鹮