炒包菜放什么酱好吃 _包菜

豆瓣酱炒包菜？

文章插图
食材明细
包菜豆瓣酱
制作步骤
1. 包菜。
2. 包菜清洗切丝，豆瓣酱适量。
3. 锅里放猪油烧热，倒进切好的包菜丝和豆瓣酱翻炒片刻。
4. 调点白醋炒匀。
【炒包菜放什么酱好吃】5. 加盐将包菜炒熟。
6. 调入调味鲜即可出锅。

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主料
包菜
450g
辅料
油
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
步骤
1.包菜洗净掰小块
2.热好油锅，放入豆瓣酱，炒香
3.倒入白菜翻炒，可以加一点点开水，盖上锅盖焖几分钟
4.断生后加入适量的盐，翻炒均匀就可以了
5.出锅
###其它资料参考### 包菜是一种很好吃的蔬菜，它还可以叫做圆白菜，四川人炒包菜的方法也非常简单，只是他们喜欢吃一些辣味食物，里面添加一些辣椒就可以了，下面就来看一下四川人怎么炒包菜，想要了解的人就一起跟着来看看。
四川人怎么炒包菜准备生姜，生抽，干红椒，葱，盐，油以及包菜，首先把包菜切成条，放到水里面清洗干净水分控干，干红椒以及葱姜切好，锅烧热加油，把葱姜放进去爆出香味，然后再加入干红椒以及包菜翻炒均匀，等到包菜变软以后就加一些精盐，生抽调味，这样就可以吃了。
炒包菜的窍门和配方想要让包菜的味道变得更好，那么就可以加老干妈，需要准备精盐，大蒜子，老干妈辣椒酱，蚝油，生抽，花生油，包菜，先把包菜清洗干净，水分沥干，撕成小块，大蒜子的皮去除清洗干净切碎，锅烧热加油，大蒜子放进去煸炒出香味，包菜放进去，大火翻炒一会儿，然后再加老干妈，辣椒酱翻炒均匀，加入适量的蚝油翻炒均匀，加入生抽，盐翻炒均匀以后就可以吃了。
包菜的功效包菜里面含有胡萝卜素，维生素e，维生素c，能够起到抵抗衰老以及抵抗氧化作用，包菜里面的叶酸成分也是非常丰富的，女性在怀孕期间就可以适当的吃一些，这样才能预防胎儿畸形，能够让胎儿更好的成长发育。
吃一些包菜能够让身体细胞产生有益的酶类物质，起到保护身体效果，不被有害物质所侵袭，包菜还能起到杀菌消炎作用，当出现牙齿疼痛，胃部疼痛，外伤肿痛，咽喉疼痛问题就可以把包菜榨成汁，然后再喝下去或者涂在患处。
包菜还可以治疗溃疡，由于它里面含有维生素u，对于溃疡有着很好的治疗作用，能够让愈合的速度变得更快。
包菜可以和什么一起吃包菜可以和洋葱搭配在一起吃，要准备包菜，洋葱，先把洋葱清洗干净切成丝，然后再把包菜洗干净以后切成丝，锅中加入适量的油，烧热后洋葱放进去翻炒一下，然后再加包菜继续翻炒，加入适量的水焖煮两分钟左右就可以吃了。
包菜还可以和肉搭配在一起吃，需要准备植物油，醋，酱油，味精，盐，花椒粉，胡椒粉，葱，大蒜，甘蓝以及五花肉，先把五花肉煮到七成熟捞出来切成片状，甘蓝切大块，蒜切片，葱切成段状，锅中加入适量的植物油，烧到4成热，肉片放进去慢慢翻炒，等到肉片出油以后变色，再把酱油放进去翻炒一下，加入葱蒜甘蓝翻炒均匀，添加盐，花椒粉，胡椒粉继续翻炒，等到快出锅的时候，淋上一些醋，味精翻炒均匀就可以出锅了。