焖到自己喜欢的成熟度时打开锅盖 , 撒少许盐
翻拌均匀 , 出锅
3、小窍门
用什么肉来炒随个人的口味爱好 , 先用凉油将肉丝快速划开 , 再转大火炒熟;
酱油调色 , 再倒入豇豆,想吃口感硬点儿,就少放水少焖会儿,反之多水多焖;
腌肉时已经加盐了,酱油也有咸度,所以最后出锅前根据口味再决定是否放盐 。
三、豆豉肉末炒豇豆
1、食材明细
主料
豇豆
1把
豆豉
适量
猪肉
适量
辅料
小米辣
2只
葱
适量
盐
调料匙多半匙
生抽
适量
糖
小半匙(提鲜,尝不出甜味)
姜
适量
2、步骤
猪肉洗净切小丁,加点生抽、淀粉抓匀,再加点植物油封一下,腌制十来分钟
豇豆择洗干净
切小丁
豆豉切碎,葱姜切碎,小米辣切圈
汤锅注水 , 水沸后滴几滴植物油,再加点盐,下豇豆?。?如此汆烫可以保持豇豆色泽翠绿
豇豆大约煮2分钟,至八九分熟 。看,颜色非常青翠
焯熟的豇豆捞出备用
锅里注油烧热,下腌制好的肉末
炒散炒香后把肉末拨到一边,下葱姜末和小米椒,炒香
下豆豉小火炒香
下豇豆丁,调大火
翻炒一会
加生抽、糖、盐调味
炒匀出锅
四、豇豆炒腊肉
1、食材明细
主料
豇豆
适量
熟腊肉
适量
小米椒
适量
辅料
植物油
适量
盐
适量
姜
适量
味极鲜
适量
鸡精
适量
2、步骤
豇豆用水泡泡洗净 , 切段
用开水加盐焯几分钟捞起用凉水冲洗沥干水分
小米椒洗净切段 , 腊肉切片 , 姜切末
热锅凉油加姜末
加豇豆盐翻炒一会
加腊肉片
加小米椒翻炒,加少许水一起翻炒焖一会入味
加味极鲜
加鸡精
翻炒均匀即可
3、小窍门
豇豆一定要焯透
在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳
而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买
###其它资料参考###豇豆角一般炒8-10分钟就熟了 。
如果火不够大,或者担心豇豆炒不熟,可以加点水盖上锅盖煮几分钟 。
另外,将豇豆时间焯水、过油、将豇豆切成?。?都可以缩短炒豇豆的时间 。
豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物 。有时顶端呈缠绕状 。茎近无毛 。羽状复叶;托叶披针形,有线纹;小叶卵状菱形 , 先端急尖,无毛 。
###其它资料参考###58
炒 豇豆角之前,将豇豆角焯水,能够快速将豆角焯熟,也能保持翠绿的颜色,那么豇豆焯水多长时间能熟呢
焯水
豆角
豇豆
1
豇豆焯水多长时间能熟
把豇豆角在沸水中焯5分钟左右,就能够将豇豆角焯熟了 。
具体做法:
1.将豇豆角洗净、摘除豆筋 。
2.锅内加水,以能够没过豇豆角的量为宜,放入少许盐、香油,煮沸(加入开水或者热水更好 , 能够节约时间) 。
3.将摘好的豆角放入锅内,水需要没过豇豆,保持大火,煮沸5分钟左右 。
4.准备一小盆凉水 , 将焯好的豇豆角捞出,迅速放入凉水中,这样颜色才会翠绿好看 。
5.几分钟后 , 捞出过了凉水的豇豆角,沥水,即可 。
2
长豆角怎么炒能容易熟
1.先焯水
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