广东水鸭汤怎么煲?
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1.蚬鸭宰杀去毛,洗净,放入沸水内滚滚,取起在凉水中冲凉;
2.瘦肉切厚片;
3.烧沸大半瓦缸清水,放入蚬鸭、瘦肉、淮山(山药)、杞子、圆肉,姜片同煲三小时,用盐,生抽调味,趁热上席 。
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食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服 。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
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有的靓仔、靓女的脸上则长出了暗红色的“青春痘 [1]” 。见到家人这样,那些聪明而又有食疗常识的家庭煮妇们便会用鸭子配上清热、解毒、去湿的汤料来煲汤给家人喝,用以缓解此症状 。下面几款鸭汤介绍给你参考 。
马蹄水鸭汤
原料(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克 , 姜15克,料酒20克,盐少许 。
做法:
1 将鸭宰杀去毛及内脏马蹄去皮 , 一切成两半葱切段,姜切片 。
2 把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒 , 加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成 。
食法2次,吃肉喝汤,佐餐、单食均可 。功效 , 清热解毒 。
虫草水鸭汤
原料1只,冬虫草25克,猪月展200克,红枣数粒(随意),姜2片,盐适量 。
做法:
1 冬虫草先用温水浸软身,冲净红枣洗净,去核,留用 。
2 水鸭宰杀、整治干净 , 和猪月展同飞水 , 洗净,猪月展斩大件 , 水鸭可斩大件或原只,待用 。
3 将水鸭、冬虫草、猪月展、红枣和姜片同时放入汤煲内,加入适量滚水,以中小火同熬成浓汤及材料稔 , 以适量盐调味,即可盛出,趁热上桌,供饮食用 。
贴士 。
【金银花鸭汤煲多久】银花水鸭汤
原料25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片 , 鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许 。
做法:
1 金银花洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟 , 取出 。
2 陈皮洗干净、泡软刮去囊 。
3、清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时,加盐调味 。
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马蹄水鸭汤 原料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克 , 姜15克,料酒20克,盐少许 。做法: 1、将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮 , 一切成两半;葱切段,姜切片 。2、把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量 , 置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成 。功效:利尿消肿,清热解毒 。虫草水鸭汤 原料:水鸭(绿头鸭)1只,冬虫草25克,红枣数粒(随意),姜2片,盐适量 。做法: 1、冬虫草先用温水浸软身 , 冲净;红枣洗净,去核,留用 。2、水鸭宰杀、整治干净,洗净 , 水鸭可斩大件或原只,待用 。3、将水鸭、冬虫草、红枣和姜片同时放入汤煲内,加入适量滚水 , 以中小火同熬成浓汤,以适量盐调味,即可盛出 , 趁热上桌,供饮食用 。冬虫草是滋阴补肾的滋养强壮剂 。冬瓜水鸭汤 原料:老冬瓜1块(约800克,最好是冬瓜蒂那部分的) , 水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量 。做法:1、冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块,其它材料洗干净; 2、上述材料放到锅里加水 , 大火把水烧开后收小火,煲两小时,加盐 , 即成 。注意:煲的时候冬瓜不要去皮;吃的时候不要吃冬瓜皮;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不要吃 。银花水鸭汤原料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许 。做法:1、金银花洗净 , 水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出 。2、陈皮洗干净、泡软刮去瓤 。3、清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚 , 改用文火煲两个半小时,加盐调味 。食用的宜忌:感冒及阴虚而常腹泻者忌食 。因风、因寒、因湿、因虚、因痰 , 引起头眩者均宜服用 。