3、红枣含有丰富的糖分(尤其是制成零食的红枣)，糖尿病患者在进补时最好不要食用红枣，以免引起血糖增高，促使病情恶化 。
4、红枣进补的最佳方式即是水煮，这样既不会影响进补的药效，也能够避免生吃所引起的腹泻等 。
二、腐烂变质忌食用大枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不易保存而容易变质 。大枣腐烂后会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇 。食用腐烂的枣 ， 轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命 。
三、吃大枣要细嚼慢咽红枣是滋补调养佳品 ， 可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题 。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽 。
###其它资料参考###1、视温度而定 。
2、枸杞红枣泡水可以放多久一般跟环境中的温度有很大关系，如果环境温度较高的话，那么食物中的酶和环境中的微生物活性都比较高 ， 此时枸杞红枣水的保存时间就会比较短，一般来说可以放置2-3小时 。
3、但如果环境温度较低的话，就可以对大部分酶和微生物的活性起到一定的抑制作用，从而可以延长枸杞红枣水的保存时间，一般可以放6-8小时左右 。
###其它资料参考###1 干红枣煮多久可以吃水开后大约煮5分钟左右可以吃 。
干红枣煮着吃的话，如果煮的时间太短，红枣中的药效无法很好的溶解到水中，就达不到很好的营养功效作用，而煮的时间太长，其表皮中含有的苦味物质会进入枣肉以及水中，导致红枣吃着发苦，煮出来的水也不好喝 ， 因此红枣煮的时间控制在5分钟为宜，最好不要超过10分钟 。
2 干红枣怎么煮好吃1、桂圆红枣茶材料：桂圆干、红枣各10个，适量的生姜、红糖 。
做法
1.将桂圆干、红枣洗净 ， 生姜洗净后切片备用 。
2.然后把桂圆干、红枣、生姜放入锅中，大火煮沸后转小火煮5—10分钟 。
3.最后再加入适量的红糖进行调味即可 。
功效：桂圆味甘，性温，归心、脾经，食用有补心脾 ， 益气血的功效，搭配红枣同煮可起到补气养血、美容养颜、安心宁神的作用，可用于惊悸失眠 ， 面色萎黄，少气乏力等症 。
2、百合银耳红枣汤原料：百合10克、银耳2个、红枣适量 。
做法
1.银耳放入冷水中泡软 ， 洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；红枣洗净，去核 。
2.起锅注入清水，放食材小火煮1小时左右，如用压力锅10分钟左右，直至汤汁粘稠 。
3.可放冰糖或白糖同煮，也可食用时放入蜂蜜调味 。
功效：百合味甘 ， 性微寒，归肺、心经，有润肺止咳，清心安神的功效；银耳味甘、性平，归肺、胃经 ， 有滋阴润肺、美容排毒等功效，加上红枣同煮，能用于燥热咳嗽，劳嗽咯血，虚烦惊悸，失眠多梦等症 。
3、西洋参红枣枸杞茶原料：西洋参3克、红枣4克、枸杞8克、蜂蜜适量 。
做法
1.将西洋参、枸杞、红枣洗净，红枣去核；
2.三者放入锅中，冲入300ml开水；
3.焖盖煮8分钟左右，煮好后晾温，用适量蜂蜜调味即可 。
【红枣煮水可以放多久可以吃】功效：西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，食用有补气养阴，清火生津的功效；枸杞味甘、性平，归肝、肾经，食用有滋补肝肾、益精明目等功效，搭配红枣同煮，有滋阴补肾、补血养颜、止渴除烦等功效，可用于烦渴少气，口干舌燥，气血虚亏之症 。
相关经验推荐
- 香梨孕妇能吃吗 香梨孕妇可以吃的吗？
- 奇异果可以放冰箱吗 奇异果软了还能吃吗
- 减肥可以吃车厘子吗 车厘子减肥还是增肥
- 喝绿豆汤能祛痘吗 绿豆汤可以天天喝吗
- 空腹可以喝绿豆沙吗 绿豆沙什么时候喝最好
- 冰糖泡水喝可以去火吗 夏天冰糖泡水好不好
- 绵阳职工医保参保人员在普通门诊看病可以报销吗？
- 雪耳红枣枸杞鸡蛋糖水什么功效
- 黄油可以冷冻保存多久
- 莲菜跟什么炒