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甜瓜和菠萝能一起吃吗能一起吃 。
甜瓜清香甘甜，脆爽多汁，富含维生素C、维生素B、纤维素、苹果酸、葡萄糖及多种矿物质，有较高的营养价值，而菠萝酸爽可口，含有大量维生素C、维生素B、果糖、葡萄糖、柠檬酸、矿物质及蛋白酶，营养丰富，两者都是夏季常见的水果，所含成分不冲突，可以一起食用 。
甜瓜和菠萝吃多少合适推荐用量：甜瓜120克，菠萝100克 。
菠萝味道酸甜，含有大量的菠萝蛋白酶，还富含柠檬酸、苹果酸等物质，过量食用会增加胃液的分泌 ， 可能会对胃黏膜造成伤害 ， 导致肠胃不适 。另外，甜瓜是一种寒性食物 ， 吃多了会加重身体内的寒气，容易引起脾胃虚寒 。若两者搭配食用，建议合理控制用量 。
菠萝吃多了会上火吗可能会 。
菠萝是夏季常见的水果 ， 而夏季天气炎热，人们体内的燥热之气较重，若过量食用菠萝，可能会导致上火 。菠萝中含有多种糖类、有机酸，味道酸甜，一般来说，一次吃100~150克即可，若吃菠萝引起上火，可以适量喝绿豆汤，来缓解上火症状 。
甜瓜和菠萝怎样一起吃甜瓜菠萝汁
原料
甜瓜、菠萝、凉水 。
做法
1、将甜瓜洗净去皮，去籽切块；
2、将菠萝去皮 ， 洗净切块，放入盐水浸泡；
3、将甜瓜、菠萝放入榨汁机中，加适量凉水；
【甜瓜和菠萝能一起吃吗 菠萝吃多了会上火吗】4、榨汁，加白糖搅拌，即可 。
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