【甜瓜怎么吃 甜瓜吃了有什么好处】
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甜瓜怎么吃甜瓜甘甜爽口,脆爽多汁,含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、膳食纤维及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,甜瓜是夏季常见的消暑瓜果,可以直接生食,也能榨汁、腌制,或制作瓜酒、瓜酱等 , 有多种吃法,深受大家的喜爱 。
洗净生吃1、将甜瓜用水洗净 , 沥干水分;
2、用刀将甜瓜对半切开 , 去除果籽;
3、在切成小块状,放入碗中;
4、用水稍微冲洗,即可食用 。
甜瓜果汁原料
甜瓜、黄瓜、水 。
做法
1、将甜瓜洗净,去皮后切开,挖除果籽;
2、黄瓜洗净,切成段状,备用;
3、将甜瓜放入榨汁机中,加适量水;
4、倒入黄瓜段 , 榨汁,即可 。
凉拌甜瓜原料
甜瓜、白糖 。
做法
1、将甜瓜洗净去皮,对半切开;
2、将甜瓜切成块状 , 加入白糖;
3、搅拌均匀,腌制5分钟左右,即可 。
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