一般蒸多久蒸鱼

鱼要蒸多久才能熟?

一般蒸多久蒸鱼

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蒸鱼通常需要蒸10分钟 。
一般来说,不同种类以及不同体型大小的鱼,在蒸制时间上是不一样的,比如体型较大、肉质也比较老的草鱼,一般需要蒸10分钟左右,而体型中等大小的鲈鱼,则需要蒸制8分钟左右即可 。
蒸鱼的时间不宜太长,蒸制的时间过久会使鱼的肉制变老而影响口感 。蒸鱼前最好先用葱、姜、盐等调料进行腌制,会使鱼的味道更入味 。在蒸鱼时需要控制好时间和火候,蒸的差不多后可借助筷子试捅一下鱼头部位,若没有血色即表明鱼已经蒸熟了 。
清蒸鱼所用的食材多是鲜活的 , 至少也是非常新鲜的冰鲜鱼,所以鱼的味道会非常鲜美、营养也是最丰富的 。
一般蒸多久蒸鱼

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任何鲜活的鱼都可以下面我说的这个方法清蒸 。切记,7分钟蒸鱼理论 。
清蒸鱼怎么做?下面我就把我在家烹制清蒸鱼的心得与大家分享一下 。以清蒸鲈鱼为例吧,鲈鱼是我家点击率最高的一道清蒸菜 。
清蒸鲈鱼
所需食材:
鲜活鲈鱼:750克 植物油:50mL 葱白:50克 姜:100克 青红尖椒:各50克 蒸鱼豉油:50mL 生抽10ML 盐少许 。
烹制步骤:
1、 鲈鱼到任何一家大型超市或海鲜市场都可购买,购买时可请摊贩将于收拾干净,去掉内脏之类的事让他们来完成较为稳妥 。
2、 烹制前再次洗净,尤其是肚子内的污物 , 不留血水 。
3、 用刀顺鱼的背部划开,大约至鱼身子的一半位置即可 。划这刀的目的是怕背部的肉厚而蒸不透 。
4、
取一点点盐涂抹在鱼肚子四周,为了使鱼能更加充分入味 。有的人还会在鱼身上涂些料酒,去除鱼的腥味,但我不推荐,我蒸鱼也从来不用料酒 , 之前我也已经表述过了,蒸得恰到好处的鱼只会有鲜味,不会腥的 。
5、 蒸锅烧开水 , 待水完全开了以后,将鱼放进盘子,置入蒸锅 。如果家里的蒸锅小的话,可以将鱼从中间一分为二 , 蒸好后再将鱼组合起来 。
6、
这一步最关键,也是我标题所说的清蒸鱼的诀窍之一,就是蒸鱼的时间——7分钟 , 切记一条鱼的蒸煮时间是7分钟,这个时间几乎适用于任何2斤半以下的鱼的清蒸 。我也看过一些网络上的蒸鱼方法,说什么蒸10分钟?。?5分钟啊,都是骗人的,超过7分钟,鱼必老无疑 。
辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好 。
7、 蒸鱼的过程中,将葱白、姜以及青红尖椒切细丝,用水浸泡几分钟 。
8、 7分钟后,起锅 , 倒去盘子里或会有的多余的水,将葱、姜丝撒在鱼身上 。
9、
炒锅烧热,倒入植物油,8成热时关火 。将油刺在葱姜丝上 。这一步,可以说亦是清蒸鱼的诀窍之一,油刺在葱姜青红椒丝上的瞬间,想必你的鼻子已经闻到了鲜、香、润的气息 , 这个润,是一种看得见的嫩 。
10、
将蒸鱼豉油倒入炒锅,此时是关火状态,只是用刚才炒锅烧植物油的余温将豉油烧热,然后将豉油顺着蒸鱼盘的盘边倒入 。一条味道鲜美的清蒸鲈鱼就可以上桌啦 。

###其它资料参考### 蒸鱼一般需要10-15分钟,鱼的大小及品种不同,蒸鱼所需要的时间也不同 。比如鲈鱼的肉质细、?。?蒸煮的时间最短,一般在水滚开后上锅 , 盖上锅盖蒸5~8分钟即可 。草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右 。如果是清蒸稍大的鱼,蒸鱼的时间还可以再延长2至3分钟 。

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