###其它资料参考###病情分析：脾虚能调理好
意见建议：建议口服补脾益肠丸治疗看看 ， 同时注意调养.饮食调养 。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜 ， 做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。2.忌嘴保养 。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食 ， 戒烟禁酒 。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 。3.平心静养 。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关 。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激 。同时，注意劳逸结合 ， 防止过度疲劳而殃及胃病的康复 。4.运动健养 。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康 。
刘金祥—长安朱克俭中医诊所
中医科
医师
###其它资料参考###在具体日常生活，有的人主要表现为脾胃虚寒 。当脾胃虚寒比较严重时，肝脏消化吸收食材 ， 消化吸收营养成分的工作能力降低，就非常容易造成身体必须的营养元素不可以立即供货，身体身心健康就非常容易发生难题 。在日常日常生活要留意饮食搭配层面的难题，培养优良的生活方式，那样才可以防止脾胃功能降低对身体身心健康导致威胁 。因此，脾胃虚寒的人，能够多吃些哪些来调养身体呢？要多长时间呢？
脾胃虚寒者该怎样调养？一、山药 。
一般说来，脾胃虚寒的人适合吃山药 。红薯是一种较为普遍的食材，具备显著的饱腹感，与此同时具备健脾开胃、促消化的作用 。在日常日常生活假如察觉自己的脾胃功能降低，便会发生各种各样欠佳的病症 ， 此刻可以用熬粥吃 。平常吃点山药粥也可以非常好的调养身体，那样能够合理的改进脾胃的功能 。
二、香菇 。
在脾胃功能显著降低后，患者可适度吃一些平菇 。针对食欲不佳、困乏、脾胃虚寒等副作用，平菇一样有补脾胃、滋补养生身体的作用，都能具有非常好的调养功效 。因此，平常烹饪食材时 ， 可添加一些平菇 。这不但能提升菜式的美味可口，并且能合理地滋补身体，防止脾胃虚寒等状况发生 。
三、板栗 。
有显著脾胃虚寒的人，可以吃些栗子 。板栗作为一种日常生活较为普遍的食材，一样有调养脾胃的作用 。合理膳食后，脾胃功能会明显改善 ， 还能做到强筋壮骨壮骨的实际效果，改进胃肠道功能 。胃肠道功能提升 了，这个时候身体必须的营养成分才可以立即消化吸收 。
四、牛肉 。
脾胃虚寒的人应多服用清补身体的食材 ， 如牛肉等 。牛扒作为清补身体的食物 ， 其蛋白质含量也较高 。适当饮食搭配既能达到人体的营养必须 ， 又能做到强筋壮骨健骨、补体的实际效果 。因此，要想推动身体身心健康，调理脾胃功能的人能够适度吃些牛肉 。
五、莲子 。
假如在日常生活中吃一些莲子 ， 能够适度吃些莲籽 ， 可以具有滋补身体、提高免疫力的功效 。因为莲子性柔和，能填补身体需要的矿物、营养元素等 。这既能提高免疫力，又能滋润脾胃 。提升 了脾胃的功能，身体消化吸收食材消化吸收营养成分的工作能力便会提高，毫无疑问对身体身心健康有非常大协助 。
6、檽米 。
假如要想健脾开胃，能够适度吃些檽米 。比如，用檽米熬粥后添加适量白砂糖调料，能合理清补身体 。因为檽米具备清补身体、改进脾胃虚寒的作用 。
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