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调和脾胃很多年轻女孩子因为仗着自己有年轻的身体，所以不知道珍惜，因此在生活中常常会乱吃东西，生冷辛辣无所不忌，长期下来，就会出现一些类似肠胃炎等疾病了，对于脾胃不好的女孩子来说，我们建议大家多吃点豌豆，因为豌豆用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和效果非常好 。
乳汁不通有些产后妈妈天生乳汁就不足 ， 当宝宝出生之后，大多过了一个月之后，奶水就严重不足 ， 不够宝宝吃了，在这种情况下，妈妈们就要注意了，如果是出现产后乳汁不下 ， 烦热口渴 ， 可多食用豌豆 。
【女人吃豌豆有什么好处 豌豆有什么功效】抗菌消炎豌豆还有一种天然的营养物质，具有很高的抗菌消炎作用，对于身体经常感染病毒的人们来说 ， 吃豌豆有助于排毒杀菌 。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能 。
通利大肠便秘问题可以说是现代人群常见的肠胃问题了，豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动 ， 保持大便能畅 ， 起到清洁大肠的作用 。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维 ， 可以防止便秘 ， 有清肠作用 。
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