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香蕉烧烤中含有大量的苯并芘等致癌物质，能给身体带来致癌的风险，据研究表明吃香蕉能在一定程度上一直苯并芘的致癌作用，从而能起到保护肠胃的效果 。
猕猴桃猕猴桃中含有大量的碳水化合物、膳食纤维、维生素及一些微量元素，可以称为是维C王 ， 能起到清热降火的效果 。另外猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽物质 ， 能很好的抑制诱发癌症基因的突变，因此吃完烧烤后可以适量的进食猕猴桃能起到很好的抑制效果 。
苹果苹果是一种营养价值比较高的水果，含有丰富的维生素C及钾元素 ， 除此之外还含有大量的纤维素能很好的补充肠道的容量，有助于降低因为吃烧烤造成的致癌风险 。
梨子【吃烧烤后吃什么水果好 吃烧烤后吃什么解毒】梨含有大量的维生素、膳食纤维及一些微量元素 ， 能起到很好的预防便秘的效果，也能更好的将人体的致癌物质排出 。往往吃烧烤的时候会有很多的强致癌物质多环芳香烃堆积在身体里，吃梨后会降低这种致癌物质，起到很好的预防效果 。
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