经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

做火龙果果酱需要什么材料( 二 )

生活百科火龙果


过程：
1、火龙果剥去皮 ， 将去皮的火龙果稍微用刀切一下成小块 。
零添加更健康、做法简单无难度的【火龙果果酱】
2、切好的火龙果和白砂糖一起放入面包机桶内，选择花式果酱功能 。
零添加更健康、做法简单无难度的【火龙果果酱】
4、搅拌烘烤过程中火龙果会更碎的还会出更多的水，所以切的时候没必要切的太小 。
零添加更健康、做法简单无难度的【火龙果果酱】
5、当时间剩余20分钟的时候 ， 将柠檬汁挤入继续翻炒至程序结束即可 。
零添加更健康、做法简单无难度的【火龙果果酱】
提示：玻璃瓶需要消毒并控干水分，炒好的火龙果酱趁热装入后密封，晾凉后放入冰箱冷藏保存
扩展资料
火龙果的功效有以下几点：
1、抗氧化、抗衰老：火龙果富含花青素，花青素可清除体内自由基，有抗氧化和延缓衰老作用；
2、润肠通便：火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便 ， 另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘；
3、改善贫血：火龙果富含铁和维生素C ， 可改善贫血；
4、帮助减重：火龙果中的膳食纤维有饱腹作用，对减重有一定帮助 。
火龙果的食用方法与其他水果无异，加热易造成营养损失 ， 建议生吃 。火龙果属热带水果，最好现买现吃，放在阴凉通风处储存，放冰箱会加速变质 。
###其它资料参考### 火龙果果酱在家怎么做？很多小朋友爱吃火龙果果酱，同时，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维 ， 下面来看看火龙果果酱的做法。
火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维 。
做好的火龙果果酱味道甜甜的 ， 可以给宝宝搭配酸奶，面包，小饼一起吃，还可以冲水喝哦~
【火龙果果酱】
红心火龙果1 个
白砂糖 4 g/冰糖也可以
柠檬汁 适量
工具：不粘平底锅
参考月龄：9个月及以上
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~
1、 准备食材：红心火龙果1 个、白砂糖 4 g/冰糖也可以、柠檬汁 适量；
2、 红心火龙果去皮切块；
3、 火龙果放入搅拌机，搅拌成火龙果泥；
PS：搅拌后的果泥会更细腻；
4、 不沾平底锅不放油，开小火，倒入火龙果泥，不断翻炒；
5、 一定要开小火，不断翻炒哦；
6、 待汤汁变得稍微浓稠，放入白砂糖 ， 炒制白砂糖完全融化；
7、 出锅前，挤几滴柠檬汁，再翻炒几下就可以出锅了
PS：加入柠檬汁可以调节果酱的味道，会更加清新 。而且柠檬是天然的防腐剂，可以延长保质期哦~

###其它资料参考###火龙果果酱
果酱在日常经常会需要 ， 夹馒头、抹面包、卷蛋糕都会用到，所以平时基本也是家里常备 。这次当我说要做果酱的时候，儿子就喊着要吃火龙果酱 ， 因为他喜欢吃火龙果 。虽说天热人懒，但是懒总有懒法，我就用懒人办法做果酱 ， 使用柏翠PE8890面包机的花式果酱功能，超级简单 。主料4人份火龙果600克白砂糖30克辅料柠檬半个步骤1食材步骤2火龙果剥去皮步骤3将去皮的火龙果稍微用刀切一下成小块步骤4切好的火龙果和白砂糖一起放入面包机桶内，选择花式果酱功能步骤5搅拌烘烤过程中火龙果会更碎的还会出更多的水 ， 所以切的时候没必要切的太小步骤6当时间剩余20分钟的时候，将柠檬汁挤入继续翻炒至程序结束即可 。

相关经验推荐


上一篇：岳阳善一学校，岳阳善一学校收费标准

下一篇：郴州德志未来学校怎么样 郴州德志未来学校怎么样啊