红薯和紫薯蒸多久( 三 )


现在的天气,煮熟的紫薯用保鲜膜包裹后常温放置就好,不需要做太多的处理,夏天温度高,趁热密封,然后放在冰箱保存即可,紫薯没有受到污染 , 可以放一段时间 。
紫薯的食用禁忌
(1)紫薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体 , 如吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁 。
(2)紫薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心 。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强 , 胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水 。吃紫薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸 。

红薯和紫薯蒸多久

文章插图

相关经验推荐