水煮豆芽怎么做好吃?
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用料
豆芽菜
红肠
姜、蒜、酱油
花椒、干椒、芝麻
郫县豆瓣酱
水煮豆芽的做法
豆芽菜洗干净去掉头
红肠切块
姜蒜干椒豆瓣酱用油炒一炒,爆香
加酱油加水放豆芽跟红肠煮
好了以后另外起个锅,把油烧热 , 放花椒爆香,然后丢掉,关火 , 等油凉一点再放芝麻滋一下 , 然后淋上去就可以了
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豆芽各种煮法:
鸡肉煮黄豆芽
1,鸡小胸肉一块,切成条(哈哈),生抽胡椒腌制一下 。加入少量的淀粉,蛋清拌匀 。
2,黄豆芽一小撮,洗净,开水烫一下去豆腥味 。
3,2小碗清水加入汤锅,干红辣椒半个剪成小段,放入锅中;小葱葱叶几段,放入锅中,点火烧开 。
4,水沸腾,加入黄豆芽,再沸腾,一条一条放入鸡肉条;再沸腾,关火 。
5,加入一点点盐,调味 。
豆腐泡大豆芽发菜汤
主料:豆腐(北)160克,黄豆芽480克 , 香菇(鲜)100克 , 发菜(干)50克
调料:姜3克,大葱3克,白酒5克,白砂糖3克,盐3克,胡椒粉2克
教您豆腐泡大豆芽发菜汤怎么做,如何做豆腐泡大豆芽发菜汤才好吃
1.姜葱洗净,姜去皮拍松 。豆腐泡洗干净,一开三 。冬菇浸软取起抓干水,去脚切粗丝,浸冬菇之水留用 。发菜浸10分钟,洗净挤干水 。
2.下油爆香姜葱,放下适量之水,下发菜煮5分钟 , 捞起压干水并切段 。大豆芽菜去根洗净,滴干水 。
3.烧热锅,放下大豆芽菜,烘干片刻铲起 。再烧热锅,下油爆香姜,下大豆芽菜略炒,加适量水煮开,将其余的材料放入再煮开,至材料稔,调味即可 。
豆芽豆腐汤
主料:黄豆芽250克,豆腐(北)80克
调料:盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油15克
如何做豆芽豆腐汤才好吃
1.黄豆芽洗净去根;豆腐入盐水烫一下后切块;葱洗净切葱花 。
2.炒锅放油烧热,放入黄豆芽 , 炒出香味时加适量水,中火烧开,黄豆芽酥烂时,放入豆腐,改小火慢炖10分钟,出锅前加入盐、鸡精,撒入葱花即可 。
豆芽豆腐汤的制作要诀:
烹制中不要过早加盐,以免影响汤汁鲜美,亦可增加蟹肉丸、鱼肉丸、猪肉丸或火腿肠等 。
雪菜瘦肉豆芽豆腐汤
主料:黄豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,猪肉(瘦)80克
调料:姜3克
如何做雪菜瘦肉豆芽豆腐汤才好吃
起油锅,放入姜片、肉丝、黄豆芽兜炒,加清水煲20分钟,撤去泡沫 , 再入雪菜 , 豆腐块续煲半小时隔不久,以盐调味即可 。
小帖士-健康提示:
此汤清热 , 去胃热 , 水肿,消黑斑,黑痣 。
健胃消滞,含粗纤维,清肠减肥 。
冻豆腐咸菜木耳豆芽汤
主料:酸白菜320克,黄豆芽320克,冻豆腐250克,木耳(干)100克
调料:香菜10克,姜5克,盐4克,胡椒粉3克
如何做冻豆腐咸菜木耳豆芽汤才好吃
1.芫荽(香菜)洗净,切短 。姜去皮洗净拍松 。大豆芽菜去根洗净滴干水 。咸酸菜洗净,揸干水切碎 。
2.木耳浸发大,洗净后摘成小朵,煮开片刻,捞起洗净滴干水 。冻豆腐解冻,洗净挤干水并切件 。
3.烧热锅,下油爆香姜,下大豆芽菜炒软铲起 。水煲开,放入咸酸菜、大豆芽菜、木耳、冻豆腐、姜煲开,慢火煲20分钟后,下盐及胡椒粉调味,放下芫荽即可 。
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