不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食 。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱过晚添加会造成宝宝营养不良 ， 甚至会因此拒吃非乳类的流质食品 。
2. 一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3~4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好 ， 排便正常，再尝试另一种 ， 千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来 。
3.从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿 ， 只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物 。例如:米糊→粥→软饭 。
4.从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细?。?口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能 ， 为以后过渡到固体食物打下基础 。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力 。
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