婴儿米糊怎么煮?
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因为现在很多的妈妈都是上班一族,所以对于煮东西就不太在行 。但是当自己当了妈妈后就需要给自家的婴儿煮辅食 , 而这时怎样做就会成为很多妈妈的想知道的问题 , 所以就会有妈妈会问,婴儿米糊怎么煮?
婴儿米糊怎么煮
在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品 , 但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始(世界卫生组织WHO已经把四个月修改为六个月以前应该纯母乳喂养),光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求 。所以这段时间 , 除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外 , 另外还应给予宝宝一些固体实物 。婴儿辅食包括婴儿米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品 。因此就会有家长会想知道 , 婴儿米糊怎样煮 。
1.大米洗净,用温水浸泡2个小时 。
2.把泡好的大米放入研磨器中 。
3.加少许水,研磨成细腻的米浆 。
4.把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热 。
5.其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅 。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可 。
有关婴儿米糊的一些烹饪技巧
1、建议去购买农家自产的大米来自制米糊 , 农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味 。这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存
2、磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮 , 否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟
3、天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质
4、煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底 。宝宝刚开始接触辅食 , 米糊要煮的由稀到稠,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加 。
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1、将大米洗净,浸泡2——3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒 。2、在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮注意火一定要小 , 一边烧一边搅拌,以免糊了 。
第二,大米洗净 , 用温水浸泡2个小时 。把泡好的大米放入研磨器中或者放入豆浆机里,加少许水,研磨成细腻的米浆 。然后用纱布或者过滤网将米浆过滤一遍 , 这样可以使米糊更为细腻,把过滤后的米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅 。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟,然后加入少许葡萄糖(或者食用盐)即可
宝宝辅食米糊制作方法有哪些?以上内容对其进行了介绍,要注意宝宝的口味不同,所以可自行添加葡萄糖或食盐,但量不宜过多,最好用原味米糊喂养 , 在宝宝接受米糊之后,可以适量地往米糊中添加胡萝卜汁等果蔬汁给宝宝变换口味 。建议去购买农家自产的大米来自制米糊,农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味 。这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存 。磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮 , 否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟 。天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质 。煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底 。
###其它资料参考###玉米米糊 。玉米富含粗纤维 。核黄素和维生素 。够改善宝宝的便秘情况,核黄素视神经特别好 。把新鲜的糯玉米洗干净剥出玉米粒,和适量的大米放入破壁机里面,加适量的水 点击米糊,一键制作米糊 。
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