2、老鸽可整只，也可斩块，然后放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用 。
3、洗净沙参、玉竹，备用 。
4、猪瘦肉斩小块，备用 。
5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内 ， 加盖大火烧沸，改用小火煨约1.2小时，加适量盐，调味即成 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：鲜土茯苓乳鸽汤材料： 乳鸽、新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片)、蜜枣、陈皮、姜片 。
做法：
1、所有材料放到高压锅里，一次性加足水 。
2、大火上气后转小火20分钟 。
3、加了蜜枣的非常清甜 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：桑葚炖鸽子汤材料： 新鲜桑葚20-30颗、鸽子1只、姜3片、水4碗 。
做法：
1、桑葚洗净 。
2、洗净宰好的鸽子，汆水捞起 。
3、煮沸清水，倒入大炖盅 ， 放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：鸽肉汤材料： 鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐 。
做法：
1、整只鸽肉洗净去内脏，各种药材洗净泡发好 。
2、鸽肉剁碎，和所有药材一起放入炖盅 ， 加盐 。
3、高压锅放水，放一块布在锅底，再放入炖盅 。
4、大火烧开后，中小火炖30分钟即可 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：花胶当归炖鸽子材料： 花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜 。
做法：
1、鸽子一只洗净后分四块，淖水 。
2、所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：枸杞炖鸽子材料： 鸽子1只、枸杞20克、盐适量 。
做法：
1、鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块 。
2、陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入 ， 待水开，撇去表面的浮沫 。
3、加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：大枣鸽子汤材料： 鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油 。
做法：
1、鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟 。
2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣 ， 继续煮至鸽肉熟软 。
3、盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：虫草花板栗炖鸽子汤材料： 250g鸽子、适量油、适量盐、适量虫草花、适量板栗、适量枸杞 。
做法：
1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用 。
2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水 。
3、把所有材料放锅里，加适量水，炖一个半小时 。
4、吃的时候加入盐 。
###其它资料参考###鸽子汤炖什么最营养
鸽子汤是上好的营养佳品，不管是孕妇还是产妇，及其他的普通人，多喝鸽子汤必好无疑 。无可置疑鸽子汤的营养价值一直都是十分之高的 ， 要是孕妇喝它的话，可以有效提高孕妇的免疫力，还可以满足胎儿宝宝的生长需求 。并且鸽子汤肉中含有大量的蛋白质，对改善贫血，助力肠道消化很有帮助 。
尽管大多数孕妈都知道鸽子汤是个营养滋补的上等食品，她们不知道孕妇喝的鸽子汤该怎么烹饪制作才最有营养 。其实，只要掌握火候，慢炖，适当的加入一些川贝或者当归等 ， 适合的炖汤食材就可 。保留鸽子的原先的营养最重要，而配料只是调节作用 。
鸽子汤怎么炖最营养
鸽子的营养价值比鸡还高 ， 既是美味的彩屏，又是高级滋补佳品 。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A/B/E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高 。对于体质不怎么好的人来说，鸽子汤是一个很好的选择，那么鸽子汤怎么炖最营养呢？单纯的鸽子汤是最好的 。用鸽子、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳直接放入高压锅和鸽子一起炖，就可极大程度的保留鸽子原先的营养 。
相关经验推荐
- 2017澜沧古茶007怎么样
- 百香果开了可以放多久
- 怀孕了猪肚煲汤怎么做好吃
- 包子包好了多久可以蒸
- 怀孕怎么吃牛肉有营养价值
- 毛肚锅是什么做的
- 怀孕怎么做乌鸡
- 怎么培养开朗性格 怎么培养开朗性格的孩子
- 大益7542生茶怎么样
- 性格弱的人怎么培养自信和自信 性格弱的人怎么培养自信