用什么蔬菜可以做面( 二 )


做法:
1. 煮面条 , 面条煮好后放在冷水里备用 。
3、番茄切成碎丁,放锅里煸炒出汁后把西葫芦一起入锅炒,然后加水,煮开后把虾放入锅里,虾煮熟后放青菜和面条,煮1-2分钟后加盐调味就可以出锅了 。
食材:蔬菜面30克、鸡蛋一个、丝瓜和胡萝卜少许 。
做法:
1.煮面条,面条煮好后放在冷水里备用 。
2.丝瓜和胡萝卜切成碎丁备用,鸡蛋打成蛋液 。
3.锅里放少许油,先把鸡蛋炒好,捞出备用 。
4、然后稍微再加一点油,把胡萝卜丁入锅翻炒,炒2-3分钟左右加入丝瓜?。?最后把鸡蛋一起放进去,炒匀后稍微加点盐调味,然后把菜浇在面上就可以了 。
对于北方主妇来说,玩面团是家常便饭,因为北方人的主食就是面食 , 馒头包子花卷大饼就是饭,手工面条更是最家常的,差不多每天都要做的,但对我我们这种吃米长大的南方人来说,做面食看起来是很复杂的活儿 。其实老话说得好,会做的不难,只要掌握好其中的诀窍,做起来也是非常容易的 。
手工和面其实就是一个调面和揉面的功夫,调面团兑水要适当 , 多了面团过稀少了面团太硬,所以适量的水是关键,我家隔壁一位邻居就干过用了10斤面粉还和不成面的冏事,先放面后放水,水放多了又加面 , 面又加多了又加水,如此反复用了10斤面粉最后调成了一碗浆糊,饺子没包成,最后煮成了疙瘩汤!好吧,虽然大多数人不会如此极端,但面糊的调和中只要掌握水要一点点加这个关键就好了 。

先用大碗装入面粉 , 然后加入少量的水 。
先用一根筷子搅拌,搅得觉得还有干粉,就再加一点点,再搅拌,还有干粉就更加,一直搅拌至面粉成为絮状的时候就不要再加水了 。
然后把面粉揉和成团 , 揉的时间要长一些,一般手揉20——30分钟,揉到面团出筋的状态就可以了 。
再把面团包上保鲜膜或者干布 , 让面团醒个十来分钟 。
然后将案板上撒上干面粉,将面团擀成薄面片 。
折叠起来用刀切成细条状 。
再撒上干面粉抖散就是手工面条了 。
不过现在我家做面条比以前懒了些,没有傻到干苦力似的手工揉面 , 而是用到了全自动面条机,用面条机的好处是比例是给好的,不用操心,也省时省力 。
先准备一大盆面粉,取出随机附赠的两个量杯,一个是面粉杯,一个带量格的水杯,再准备一块刮板 。
用面粉杯称量面粉 , 面条机有两种容量设置 , 一种一杯面粉,一种两杯面粉,一杯是指一平杯,所以把面粉杯装满面粉,把堆起来的多余的面粉用刮板刮平 。
将面条面的面板打开,将杯中的面粉倒入面条机的揉面仓内 。
再根据分量在量杯中倒入适量的液体 , 一般来说是2杯面粉加水150ML,1杯面粉加水80ML , 这里的水指所有液体,包括蔬菜汁、牛奶、鸡蛋液等 。
这是说明书给出的标准剂量,但并不是硬性规定,你也可以根据各人喜好改变剂量,喜欢面条干硬一点的可以减少液体的剂量,我用的就是一杯面粉加70ML水(含蛋),而且我用了两次揉面程序,即第一次挤出的面条,我直接捏成一团再重新扔进面条机里再揉一次再出面,如果觉得面条机出的面条达不到你想要的筋度 , 可以反复多次这样操作 , 这样面条机揉出来的面更劲道更Q弹 。
打开电源 , 根据你倒入的面粉量选择相应的程序(一杯或者两杯)
等面条机开始工作时,就可以在在注水口倒入液体,纯水从左边滤水孔注入,蛋液、牛奶、蔬菜汁等就从右边比较大的直孔注入 。

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