3、芹菜汁
芹菜汁也是最适合女性饮用的一种蔬菜汁，它含有大量的纤维素，而且热量很低 ， 女性饮用以后能减肥瘦身，同时芹菜汁还能净化血液 ， 也能降血压 ， 对人类的皮肤色斑和暗黄也有一定的调理作用 。
4、白菜汁
白菜汁也是一种可以瘦身排毒的健康饮品，这种蔬菜汁中含有大量的维生素和多种矿物质以及膳食纤维，平时人们饮用以后可以排毒瘦身，也能滋养肌肤，能让人们的皮肤变水嫩细滑，另外这种白菜汁对人类的眼睛还有很好的保护作用，能有效预防视力下降的发生 。
5、青瓜汁
夏天是喝青瓜汁的，好时候在做青瓜汁的时候 ， 需要准备青瓜1~2根牛奶，200克蜂蜜，20克冰块，适量把准备好的青瓜洗净以后切成段状，直接放在搅拌机中 ， 再加入准备好的牛奶，让搅拌机工作把它搅碎制成汁，取出以后放到杯子中加入准备好的蜂蜜调味，最后放入冰块调匀即可饮用 。
6、西芹苹果汁
西芹苹果汁也是一种特别好喝的蔬菜汁，在做的时候要准备1200克苹果一个柠檬半个蜂蜜适量 ， 纯净水适量，把准备好的西芹去掉叶子后洗净 ， 再把它切成段状 。苹果去掉果皮和果核，切成块状柠檬则要挤出柠檬汁备用，把准备好的苹果果肉和息钱一起放到榨汁机中加入纯净水，一起榨出汁液，取出装入杯子后加蜂蜜和柠檬汁调味，调匀以后就是美味的西芹苹果汁 。
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