板筋煮多久 _高压锅

牛板筋需要煮多长时间？

文章插图
牛板筋怎么煮烂
一、把牛板筋泡在清水里，加入适量白醋，泡的时间久一点，其间要多换几次水，要把全部的血都泡出来才好。
二、把牛板筋冷水下锅，烧开后倒掉血水，洗净。
三、把洗净的牛板筋放入高压锅，加水要没过牛板筋，加葱、姜、大料和白酒少许，上汽后压40分钟，再焖20分钟就差不多了。如果用的是普通锅，大火烧开后转小火炖1.5～2小时，然后不要开盖，焖40分钟左右就差不多了。
如果你想让牛板筋烂的快些，炖制的时候可以放几个山楂，但不要放多了，否则会很酸。
提醒：在炖的时候你千万要记住不要开水下锅，也不要过早放盐。此外，牛板筋虽然难煮，但煮的时候也不宜太长，用筷子可以轻易扎动就可以了。如果煮太久，容易煮老，反而会越煮越硬。
煮多久最好
高压锅开锅后煮30-40分钟，不要太长时间，我用40分钟煮后，迅速减压，开锅，挺好吃的，我想如果再煮一煮，会不会更加酥烂，所以，又用高压锅煮了30分钟，这下可坏了，像橡胶一样硬了，所以不要用超长时间，反到不好，变硬了。

文章插图
1、一般要先把板筋放在锅里面煮5~6分钟的时间，然后拿出来再吃，它的味道是比较好吃的，再撒一些辣椒粉和孜然粉，或是放到烧烤炉上烤两三分钟，烤好了之后再撒一些辣椒粉。
2、板筋吃起来是比较硬的，不太好咬，但是它的味道算是比较好吃的。
###其它资料参考###1、牛板筋需要煮3，4个小时。
2、牛板筋属于牛身上的一种动物纤维，里面含有非常丰富的胶原蛋白。含有的热量比较低，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，可以加速身体内废物的排除，可以降低血压、降低血脂。
###其它资料参考###1、羊板筋高压锅炖需要1一2小时左右，因为板筋很难熟。
2、把洗净的羊板筋放入高压锅，加水要没过牛板筋，加葱、姜、大料和白酒少许，上汽后压40分钟，再焖20分钟就可以食用了。如果用的是普通锅，大火烧开后转小火炖1.5——2小时，才能炖熟。
###其它资料参考###准备材料：牛板筋 1斤半、五花肉 3两、大葱 5小段、盐适量、老抽适量、姜适量、孜然适量、孜然粉适量、香叶适量。
一、生姜切片和大葱切段，放一旁备用，如下图所示。
二、牛板筋切成小段，放入高压锅，锅内加入没过板筋约1厘米的水。
三、再加入约一小勺盐，适量老抽，适量孜然，姜葱，炖约25分钟。
四、另起炒锅放入五花肉，牛板筋，香叶，辣椒，孜然粉还有适量的水，大火炖约40分钟。
五、约40分钟留少量汤汁加入适量香油翻炒均匀就可以关火了。
六、然后出锅装盘，这样就已经完成了，如下图所示。

###其它资料参考###1、羊板筋炖两三个小时才能熟。
2、羊板筋是羊的背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。羊板筋主要为蛋白质，少量氨基酸，所以羊板筋的营养价值并不是很丰富。其实羊板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西。
###其它资料参考###问题一：牛板筋怎么才能炖烂？在瓦锅放进豆鼓和盐等好的工味料和牛板筋，用明火煮开，然后放进一小包用沙布包住的茶叶，用慢火炖，不用多久就炖烂了。