红米煮干饭怎么煮好吃

红米能煮干饭吗 应该怎么煮呢?

红米煮干饭怎么煮好吃

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1、可以的,可以做成红米大米饭进行食用 。
2、它的煮法跟煮米饭是一样的 , 我们搭配的水是2倍的大米量 , 然后我们将清洗干净好的红米 , 倒入清水 , 放进电饭锅煮熟,等到电饭锅跳到保温按钮就可以食用了 。
3、红米饭是可以降低血压以及降低血脂的,而且含有的铁元素是比较多的,适合我们治疗贫血的症状 。
红米煮干饭怎么煮好吃

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主料
红米大米

红米饭(煮出松软米饭的窍门)的做法步骤
1. 大米和红米按照一比一的比例淘洗一遍 。
2. 淘洗好的米放入电饭锅中,加入没过米一个指节的水,浸泡两个小时 。红米本身较硬,要浸泡后才会松软,同时浸泡后煮出来的混合米饭,颜色更均匀 。
3. 煮之前加入一小勺猪油,选择煮饭功能即可 。

###其它资料参考###做红米饭只需提前备好红米、大米,使用的工具和平时煮饭的一样 。
1、 舀出红米将其淘洗干净,注意红米的数量大约是大米的三分一 。
2、在盘里倒入水,没过红米1至3厘米即可 , 放水中浸泡2个小时左右 。
3、浸泡好后,取红米三倍量的大米淘洗干净,与红米混合放入电饭煲 。
4、接着加入水,按照常规煮饭模式将米煮熟即可 。
5、电饭煲提示煮完后,不要立刻打开,可以焖10分钟,味道更好 。
扩展资料
红米起源于中国,距今大约有1千多年的历史,是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米 。它外皮呈紫红色,内心红色,米质较好,营养价值也较高,微有酸味,味淡,是南方常见的一种粮食作物 。食用红米时要注意以下几点:
1、红米的选购:挑选红米时,以外观饱满、完整、带有光泽、无虫蛀、无破碎现象为佳 。
2、红米的清洗:红米装于盆内,加适量清水,淘洗2-3次 , 去净杂质即可 。
3、烹调:可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃 。
4、保存:装入有盖的容器中贮存 , 置于阴凉、通风、干燥处防潮防虫蛀,可保存较长时间 。
5、禁忌:红米饭应该趁热食用 , 以免凉后有略硬的现象;肠胃功能不佳者,不宜多食 。
参考资料:百度百科-红米

###其它资料参考###1、红米提前浸泡一夜 。
2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下,南瓜切丁 。
3、电饭锅烧热后不放油,直接翻炒鸡?。渖蠓湃肽瞎弦黄鸱匆环种雍笫⒊?。
4、与泡好的红米在小碗里混合 , 电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上,中途可放如切碎的小米椒 。
5、蒸到红米完全熟了即可食用 。
###其它资料参考###红米可以直接用来煮干饭,但是我更喜欢用红米来煮粥喝 。
红米煮饭怎么做
红米如果想要做饭的话,首先注意的是要提前进行进行浸泡 , 浸泡好以后呢,才可以吃 。浸泡两至三个小时,如果可以第二天制作的话,可以选择前一天浸泡一晚 。这样的话更容易熟 , 也更容易被肠胃所吸收,所以这个时候可以根据自己的一个问题 。进行选择如何烹饪 。等煮好以后呢,可以准备一些红枣,枸杞,这样的话,彼此的它的营养价值更高 , 也可以避免口味儿的单一 。随后呢,将水倒入锅中进行着,等煮沸以后呢,放入红米,当红米煮一个小时以后呢,放入红枣和枸杞,因为红枣和枸杞相对是比较容易熟的 , 所以可以不用放的特别早,因为避免会煮的比较粘 。也就会不好吃,所以尽量还是选择后面放,因为它是比较容易熟的 。等最后手里以后呢,还可以放入几颗冰糖,不要放的过多 , 因为红枣本身就是比较容易填的了,再放入冰糖的话,可能会糖分过高 , 影响糖分 。对身体来说呢,也不是特别好 , 所以这个时候建议还是不要放入过多的糖 。

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