###其它资料参考###用料
胡萝卜1根
细玉米面2小勺
盐
味精
葱
蒜
香菜
干辣椒
粉蒸胡萝卜丝的做法
胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝
将细玉米面拌入胡萝卜丝中 , 使每根胡萝卜丝表面均匀的粘一层玉米面,再加入盐(盐一定要后放,这样胡萝卜丝就不会出水)、味精拌匀 , 放入盘子中,把剩下的干粉也撒入胡萝卜中
放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜 , 放入蒸锅大火上汽后转中火蒸10分钟取出 。(蒸好以后立即从锅中取出,打开保鲜膜,用筷子将胡萝卜丝拨散,使多余的水汽尽快蒸发 , 这是为了让胡萝卜丝干爽 。)
葱、蒜切末,香菜、干辣椒切段,在蒸好的粉蒸胡萝卜丝上依次放入香菜段、葱末、蒜末、干辣椒段
锅内烧热油,用烧热的油浇在干辣椒上拌匀即可
###其它资料参考###如果你也喜欢吃胡萝卜,不妨试一试这个做法,非常的简单,上桌全家人都抢着吃 。
【蒸胡萝卜丝】
一 , 食材:胡萝卜2根,玉米面2勺,大蒜3瓣,姜1块,香葱1颗 , 香菜1颗,生抽2勺,米醋1勺,白砂糖1勺,十三香少许,熟芝麻适量,盐适量,鸡精少许,小磨香油适量,食用油适量 。
二 , 蒸胡萝卜丝的做法:
1.将所有的食材都准备好,胡萝卜先清洗干净 , 接着用刮刀去掉表皮,然后用刀切掉两端 。再用擦刀把胡萝卜擦成丝,为了让蒸出来的胡萝卜丝细长好看,擦丝的时候把胡萝卜稍微放平一些 。擦好的胡萝卜丝装入盆里 , 先放入少许小磨香油,搅拌均匀,防止水分流失 。
2.现在放入少许十三香开始调味,先搅拌均匀 。然后加入玉米面,一边加一边搅拌,直到搅拌均匀 , 胡萝卜丝根根分明,不粘连在一起就可以了 。在蒸锅里放一张蒸布,然后把胡萝卜丝均匀平铺在蒸屉上 。提前烧一锅开水,水开后上锅 , 盖上盖子,蒸差不多3分钟左右就可以出锅了,胡萝卜非常容易熟,所以别蒸太久变太软就不好吃了 。
3.趁着这个时间我们来准备一个调料,大蒜先去皮清洗干净,然后用刀背先拍一下,再剁成蒜末 。姜清洗干净后,也剁成姜末 。香菜清洗干净,切成小段 。香葱清洗干净,切成葱花一起装入碗里 。开始调味 , 放入2勺生抽 , 1勺米醋,少许盐,少许鸡精,1勺白砂糖提鲜,搅拌均匀就可以了 。因为小孩要吃,所以没有放辣椒,如果喜欢吃辣的朋友,可以放适量的自制辣椒油在里面 , 吃起来口感会更好哦 。
4.胡萝卜丝也蒸好了,关火,准备一个大点的盆 , 把它直接盛出来装入盆里 。用筷子轻轻抖散开,根根分明,一点也不坨 。然后把刚调好的料汁倒入盆里,用筷子抖散搅拌均匀,我们的蒸胡萝卜丝就做好了 。取一个盘子,把胡萝卜丝摆放到盘里,最后再撒一些熟芝麻点缀一下,就可以上桌开吃了 。简单的用玉米面加上胡萝卜一起蒸 , 营养又美味,老人和孩子可以常做来吃,还有就是电脑一族也可以多吃一些哦 。
小贴士:
今天给大家分享的这个蒸胡萝卜丝的做法就结束啦,非常的简单 。胡萝卜这样蒸出来,软糯香甜,营养又健康,孩子多吃一些胡萝卜,可以缓解眼睛疲劳,越吃眼睛越亮 。
###其它资料参考###蒸萝卜丝的制作方法:
【原料】
净白萝卜七两、生大米粉八钱、原汁汤四两、猪油半两、猪肉二两、精盐一钱半、酱油四钱、味精二分、胡椒粉一分、淀粉三钱、葱花二分、姜末二分 。
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