但要是将其用保鲜膜包裹 ， 放进冰箱冷冻层保存，可以将蓝莓冻?。?延缓蓝莓的生命活动 ， 大概能放10-14天左右，甚至更长时间，只不过随着时间延长，可能会导致部分营养流失 。
一般温度较高的时候，滋生的细菌微生物较多 ， 而温度较低的时候，细菌微生物较少一些，食物变质一般是受到细菌微生物的侵袭，因此，温度越高，蓝莓变质的速度越快 。
一、蓝莓的功效与作用
我们已经吃到蓝莓中含有比较多的花青素，花青素这种物质，如果人们吃它的话，可以起到保护人们眼睛的作用，尤其是经常对着电脑，或者是经常需要看书的工作人员们，他们的眼睛经常会感觉到疲劳 ， 这时多吃一些蓝莓，就能够缓解一下眼睛的疲劳，增强一下 ， 视力 。多吃蓝莓可以保护眼睛、增强视力 。
蓝莓可以帮助人们提高人们的抵抗力，提高人们的自身免疫力，这两样都提高了之后，人们对于其他疾病病毒的抵抗能力就会增强，而且蓝莓中的纤维是非常多的，从医学角度来说 ， 蓝莓是一种高纤维的水果，人们完全可以将蓝莓当作是日常饮食中纤维的来源 。
二、吃蓝莓的注意事项
1、蓝莓不适合与牛奶一起吃 。蓝莓中含有的酸性物质与牛奶中的蛋白质结合，会产生难以消化的物质，影响营养的吸收，还会造成消化不良 。
2、肝脏、胆囊没有治愈或者是腹泻的人，最好是不要吃蓝莓，以免加重病情，造成身体的不适 。
3、蓝莓属于性寒水果 ， 正常体质的人吃蓝莓也要注意不能吃多，每次吃10-20个就足够了 。
4、蓝莓皮中的花青素含量尤其丰富 ， 所以吃蓝莓时最好连皮一块吃 。
###其它资料参考###1、蓝莓放在冰箱可以冷藏5-10天左右，需要注意的是，要先将蓝莓表面的水分擦干 ， 保持蓝莓外表的干燥，再进行冷藏 。
2、冷冻放置时间稍微长一点，但是冷冻时需要用保鲜膜包裹?。苊馑至魇? ，冷冻的温度要低于零下18℃ 。解冻后10-20分钟内食用口感最好 ， 解冻之后不宜再次冷冻，会影响蓝莓的口感 。
###其它资料参考###蓝莓是一种营养价值很丰富的水果，喜欢吃蓝莓的人也有很多，但是蓝莓这种水果是不太好储存的，放的时间过长蓝莓便会坏掉，那么我们在这里便来了解一下蓝莓可以放几天？蓝莓放冰箱可以放多久？
蓝莓可以放几天
蓝莓是一种耐储性较强的水果 。新鲜蓝莓常温下一般能保存3到4天，放冰箱冷藏可以保存6到7天，而放冰箱冷冻的话可以保存两个星期 。如果室内存放温度超过28℃，一般只能存放2天 。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能 。蓝莓，又名为甸果、龙果、地果等 。是杜鹃花科越菊属多年生的低灌木 。原产于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯以及中国黑龙江、内蒙古等，生长于海拔900—2300的地区 。
蓝莓放冰箱可以放多久
根据情况看 。蓝莓含有较多的汁水和糖类物质，属于浆果类食物，很容易被细菌卫微生物滋生，而出现变质的情况，一般会将其放在冰箱冷藏，冰箱的低温可以抑制细菌为生物的生长繁殖 ， 可以延长蓝莓的保存时间，一般可以放5-7天左右 。但要是将其用保鲜膜包裹 ， 放进冰箱冷冻层保存，可以将蓝莓冻?。?延缓蓝莓的生命活动 ， 大概能放10-14天左右，甚至更长时间，只不过随着时间延长，可能会导致部分营养流失 。一般温度较高的时候，滋生的细菌微生物较多，而温度较低的时候 ， 细菌微生物较少一些，食物变质一般是受到细菌微生物的侵袭 ， 因此，温度越高，蓝莓变质的速度越快 ， 通常2天左右就会出现变味 。要是在温度较低的情况下，那么保存时间与放在冰箱冷藏差不多，大概可以保持5天左右口感不变 。
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