秋季花茶怎么喝 _花茶

花茶应该怎么喝？

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花茶用法用量
1、花茶一般放几朵即可，不用太多。
2、最好用开水冲泡效果比较好。
3、花茶可以一起搭配使用。
4、味道微苦，可以加入冰糖调味。
花茶（Scented tea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。

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一、适宜秋季饮用的花茶
1、玫瑰薄荷茶：玫瑰花活血化淤、舒缓情绪；薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。清新提神，去燥润肤。
2、薰衣草柠檬茶：薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。在让人容易犯困的秋季，能让你振作精神哦。
3、茉莉绿茶：茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使秋燥自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。同时又能健脾安神，芬芳扑鼻，心旷神怡。
4、菊花人参茶：菊花气味芬芳，去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。在秋季饮用菊(]花人参茶能有效提高人体的免疫力。
二、适合女性秋季饮用的花茶配方
1、龙井芦荟茶
配料：芦荟适量切片、龙井茶、冰糖适量；
功效：改善皮肤质地，营养肌肤美白肌肤，保持皮肤湿润娇嫩，健胃、防皱；
2、玫瑰银耳茶
配料：玫瑰花5朵、银耳适量、枸杞10粒、玫瑰香露适量、冰糖适量；
功效：美颜嫩肤、润肠活血、益胃补气、补脑提神
3、薄荷甘草茶
配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。
功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
4、菊花茶
配方：五、六朵杭菊花，少许蜂蜜。
功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。非常适合去肺热。