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皮肤暗黄应该如何调理
皮肤暗黄应该如何调理
皮肤暗黄，脸上黯淡无光 ， 想要美起来都美不起来，怎么办？要怎样调理呢？下面跟着小编来看看在日常生活中要怎样护理，让你每天脸色红润动人吧！其实皮肤暗黄的原因有两种，一种是由于天生遗传，另外一种是由于后天造成的，那不管是外因还是内因 ， 想要让皮肤看起来有光泽女就先要调理先 。那要怎样调理呢？
日常的护理如何调理皮肤暗黄
1、定期做美白面膜，或者去美容院护理 ， 最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠 。
2、外出记得一定要防晒，涂上防晒霜也好，撑伞也好，穿上防晒衣也好，反正记得防晒工作要做足了，而且防晒这点也是很重要的 。
3、平常可以不化妆就尽量不化妆，晚上卸妆的时候一定要使用卸妆油 ， 跟洗面奶清洗干净 。
4、要戒掉不好的生活习惯，不要熬夜，作息要规律 。
通过饮食来调理皮肤暗黄
1、炖汤
有时间了多炖一些汤补补身子 。首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，喝多了自然面色红润 。还有就是猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤更白皙有弹性 。
2、辅助品
【皮肤暗黄应该如何调理】 水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量；纯牛奶，酸奶 ， 果汁 ， 养成习惯，每天一杯；多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素 。过段时间，你就会发现 ， 皮肤变得光鲜明亮 。
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