给宝宝做香菇粥怎么做好吃 _香菇

15个月宝宝香菇的做法？

文章插图
小宝宝的香菇粥的做法步骤：
香菇粥的做法步骤：
备用食材：大米260克，干香菇10朵，杏鲍菇1个，葱1根，瘦肉20克，蚝干50克，盐2勺，酱油1勺；
制作过程：第一步，干香菇和蚝干准备好之后，提前放在水中泡发；
第二步，大米清洗干净后，放在水中浸泡一会，同时将杏鲍菇和瘦肉切成小块，葱姜切碎备用；
第三步，锅中放上适量的油，烧热后，放入葱姜爆香，再倒入提前泡发并且清洗干净的干香菇和蚝干翻炒；
第四步，再倒入瘦肉和杏鲍菇继续翻炒，接着再加上清洗干净的大米，翻炒均匀后；
第五步，加上盐和酱油调味，翻炒均匀后，将所有的食材倒在高压锅中，加上适量的水；
第六步，盖上盖子通电后，按下熬粥键煮熟，等到滴滴声响的时候，拔掉电源，等到排气再开盖，加上少许的葱花，就可以盛出开吃了。
烹饪小技巧：1、粥里面的配菜食材可以按照自己的喜好自行增减，你也可以加上一些豌豆、青菜等，食材更加的丰富，营养也会更加全面的。在煲粥时候用的猪肉，最好是用纯瘦肉，这样吃起来鲜香味美不油腻，就像非常经典的皮蛋瘦肉粥，如果选择用肥肉，那么整道粥的口感就会改变了的。
2、我在这款粥中，用到的基本上都是菌菇类的食材，而菌菇类的食材食用起来，对人体会有非常好的效果，香菇对于延缓衰老以及提高人体免疫力都有着非常不错的效果。
香菇中含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素，能促进宝宝食欲，有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸，它在进入人体后会产生干扰素，从而帮助宝宝预防感冒，增强抵抗力。建议在宝宝满8月龄后适量添加，并将香菇烹煮熟透切碎后拌在粥中给宝宝食用。

文章插图
【给宝宝做香菇粥怎么做好吃】1.原料：香菇6朵，木耳6朵，大米1杯，虾仁适量。
2.干的香菇，木耳用水自然泡开，洗净去蒂切碎，备用。
3.大米放入锅中加水，文火煎煮成粥；把切碎的香菇，木耳虾仁倒入锅中一起煮。
4.加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。
###其它资料参考### 如何给小宝宝做辅食呢？下面我为大家带来了适合小宝宝的辅食：香菇瘦肉粥的做法,有兴趣的可以试试！
香菇瘦肉粥的做法主料
瘦肉
鲜香菇
大米
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
宝宝附食之香菇瘦肉粥的做法步骤：
1. 猪肉剁成肉糜
2. 香菇切成小丁剁碎
3. 先将大米和肉糜（五六碗水）放入高压锅中煮大火10分钟，再小火煮上10分钟，关火焖上10分钟左右，放入香菇（汤不多可以再加半碗水），大火煮15分钟左右就可以了
4.
5.
小贴士
因为是要给宝宝吃，所以肉跟香菇要切的.小点，也不要放任何的调味料。
其实练就一碗好粥并不是容易的事，熬粥需要耐心，火大了扑了，营养没了，小火慢慢的熬，用勺子慢慢搅着直至粥变得浓稠，有点像生活，一点点熬，最终练就一碗好粥。

###其它资料参考### 香菇给宝宝怎么做好吃
香菇给宝宝怎么做好吃，香菇中的氨基酸和膳食纤维含量丰富，热量也较低，很适合减肥期间食用，辅食中添加香菇也好处多多，使得营养更加全面，那么香菇给宝宝怎么做好吃。