黑芝麻和鸡肉隔多久吃 _黑芝麻

上午吃黑芝麻，下午可以吃鸡肉吗？？

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可以。黑芝麻可以和鸡肉一起吃，如酸甜鸡柳、黑芝麻鸡肉粥、凉拌鸡丝等。
酸甜鸡柳的做法，准备材料：鸡胸肉400克、黑芝麻10克、香醋5克、煎炸酱10克、淀粉20克、料酒3克。
1、鸡胸肉用清水洗净，然后沥干水分切成长条备用。
2、把切好的鸡肉放到容器里，加煎炸酱、料酒抓匀腌制10分钟。
3、10分钟后取出腌好的鸡肉裹上淀粉。
4、起锅倒油烧热，油热后把鸡肉放入油锅中炸。
5、鸡肉炸至金黄色后盛出控油。
6、把煎炸酱倒入小碗，然后加香醋、白糖搅拌均匀备用。
7、香葱洗净切碎备用。
8、另起一锅倒油烧热，然后放葱爆香。
9、倒入步骤6调好的酱汁炒匀。
10、炒匀后，倒入炸好的鸡肉。
11、炒至收汁。
12、盛出装盘，然后撒上黑芝麻和葱花即可享用。
参考资料来源：百度百科-黑芝麻鸡肉粥

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芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒。
吃芝麻的注意事项
1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
3、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。
扩展资料
吃芝麻的好处
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
参考资料来源：人民网-黑芝麻保健功效：抗老美容防便秘

###其它资料参考###黑芝麻是我们大家所熟知的一种高营养的食物，大家都觉得芝麻功效好，常吃有益健康。但是黑芝麻有它的饮食禁忌，那就是绝对不能和鸡肉一起吃。今天我们就来了解一下黑芝麻的功效与作用，以及黑芝麻怎么吃才是正确有益的。
黑芝麻与鸡肉一起吃会死人两种正确食用黑芝麻方法
黑芝麻相克的食物
常见的，那就是黑芝麻不会和鸡肉一起吃。尤其是鸡翅、鸡腿等等，因为这些食物会和黑芝麻相克，影响到健康是小，严重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重视。
黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋(耳鼻喉科) ，须发早白，病后脱发(皮肤科)，肠燥便秘(消化内科) 。但要注意患有慢性肠炎、便溏腹泻(消化内科)者忌食。另外，黑芝麻没有什么特殊的食物相克，就是有特殊症状的病人食用的时候要注意。
【黑芝麻和鸡肉隔多久吃】芝麻千万不能和鸡肉一起吃：
芝麻+鸡胸(心胸外科)脯肉：会导致休克(心血管内科急诊科) ，严重会导致死亡。