干柠檬怎么喝蜂蜜泡( 三 )


2、不能与牛奶同食:平时用柠檬片泡水是不能搭配牛奶 , 而且也不能与牛奶一起喝,这也是柠檬片泡水的重要禁忌,因为柠檬片中含有的丰富果酸 , 在遇到牛奶中的蛋白质以后,会发生明显的化学反应,会让蛋白质凝固成人体不能吸收的块状物质 , 会影响人体对营养的吸收 。
3、柠檬片泡水喝,虽然能提高人体消化功能,也能消除肠胃中的一些细菌炎症,但如果饮用不当,也会让用户的肠炎症状高发,还会让那些本身患有慢性肠炎的人群病情加重,因为性质寒凉,会损害肠胃消化功能 , 影响肠道的传统和消化机能,会让肠道免疫力下降 。
参考资料来源:百度百科-柠檬干片
参考资料来源:百度百科-柠檬水

###其它资料参考###中医有句话:“朝朝盐水 , 晚晚蜜汤” 。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水 。
晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素 。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,第二天一早起喝蜂蜜水就有助于排便了 。
干柠檬片+蜂蜜泡水还是放在晚上喝吧 。
干柠檬片泡蜂蜜水的做法:
1、柠檬用水打湿 , 表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净 , 并切去柠檬两头 。
2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬 , 一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。)
小贴士:
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。切柠檬的时候捏住两边 , 这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来 。
2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了 , 不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏 。

干柠檬怎么喝蜂蜜泡

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