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草莓不洗可以直接吃吗最好清洗干净后吃 。
因为草莓的种植过程 ， 因此一定要完全清洗干净 ， 因为草莓是草本植物，长的比较矮，并且鲜嫩，因此容易被病虫害和微生物的侵袭，在种植时要不断的采用农药、化肥 ， 如果没有清洗干净直接食用，就容易导致细菌病菌、农药化肥附着在草莓的表面，一旦食用就容易造成腹痛腹泻 ， 严重的还会导致食物中毒 。
草莓怎么洗【草莓不洗可以直接吃吗 新鲜草莓怎么清洗】方法一：先把草莓用流动的水先简单冲洗一下表面的脏东西，再放入碱性的淘米水里面浸泡三分钟，这样有助于分解农药，之后再捞出冲洗一下即可食用 。
方法二：准备一盆水，放入盐 ， 拌匀后倒入草莓浸泡三分钟，淡盐水具有令虫卵浮出的功效，之后捞出放在流动的水中清洗干净，再倒入冷开水冲洗干净即可 。
吃草莓的好处美容抗衰老草莓里面富含的花青素，可以有效延缓衰老，减缓皱纹的产生，可以让我们的皮肤更光滑白皙，以及有弹性 。
健脾养胃草莓里面含有丰富的果胶以及纤维素，可以润肠通便 ， 促进消化 ， 预防便秘 ， 因此建议大家在饭后食用草莓 。
保护心血管常吃草莓还可以降低患上心血管疾病的概率，可以调节血压、血脂 。
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