菇适合与什么一起做汤( 四 )


药用价值: 主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移 , 时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状 , 形体消瘦、面色苍白、精神疲乏,舌质带紫带红,脉细涩 。
4、豆苗蘑菇汤
主料:
豆苗、口蘑、金针菇 。
配料:
车厘子、青豆、玉米粒、西兰花适量
调味料:
1、料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙;
2、料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙 , 糖1茶匙,清水2杯 。
做法:
1、水中放姜片煮 , 水热后加入口蘑 。
2、水开后 , 加入金针菇、豆苗 。加一些盐 。
3、水再开后关火 。(也可以放一些味精或香油)
要点:
1、放进豆苗后不要再盖盖子 。
2、若是有现成的鸡汤,可以加一些 。
5、奶油蘑菇汤
材料:
*蘑菇
*新鲜奶油
*牛奶
*黄油
*胡萝卜、番茄
*洋葱
制作:
1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮 。
2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用 。
3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮 。
4、还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里 。
5、用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了 。
6、装盘后可以适量加一些芝士条 。
6、红萝卜蘑菇汤
功效:红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果 。
原料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克 。
调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克 。
制法:1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用 。
7、鸡皮蘑菇汤
〔主料辅料〕
熟黄鸡皮………200克 白酱油…………15克
四川干蘑菇……50克 味精……………5克
绍酒……………50克 熟鸡油…………25克
姜片……………1克 上汤…………500克
〔烹制方法〕
1.将熟鸡皮切成4厘米长、1.7厘米宽的片 , 放在碗里,加入上汤150克、绍酒25克、姜片、味精2克,上笼屉用微火蒸10分钟取出,拣去姜片,滗下蒸汁待用 , 鸡皮片装入汤碗 。
2.将干蘑菇水发,去沙、蒂 , 洗净后切片,放入小盆,加上汤50克、熟鸡油,上笼屉用微火蒸5分钟取出,滗下蒸汁待用,蘑菇装在鸡皮片上 。
3.炒锅置中火,倒入上汤300克及鸡皮、蘑菇蒸汁,加入酱油、绍酒25克、味精3克调匀,烧沸时起锅,浇在鸡皮、蘑菇上即成 。
〔工艺关键〕
此为汤菜 , 关键在吊好上汤 , 不可着芡,汤清见底 , 方为上品 。
〔风味特点〕
鸡皮 , 是整鸡中最为细腻、润滑的部分,尤以黄鸡色调雅致,口味鲜美 。用它与蘑菇制汤,荤中有素,清香味鲜,滑润爽口 , 淡爽宜人 。
8、鸡翅蘑菇汤
材料(4人份) 中药:百合根1个 主料:鸡翅8个 配料:蘑菇8个、芹菜3根、酒3大匙、盐1.5小匙、胡椒少量 芝麻油1-2滴、水6杯 做法: 1、鸡翅洗净,去水加酒、盐、胡椒腌渍调味 。2、入锅中和水一起煮,沸腾后去泡沫、然后煮20分钟 。3、芹菜茎切成4cm长的段 , 百合根剥去外层后洗净 。4、把切成薄片的蘑菇和百合根、芹菜加入2中 , 用香油调味即可 。

相关经验推荐