多素少荤应倡导
晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、硫化氢等物质，易诱发消化道肿瘤 。
###其它资料参考###脂流茶是日本汉方旗下的一款产品 ， 汉方一直专注自然茶饮，在日本有着悠久历史和良好口碑，这款脂流茶主要是除去脂肪，起到减肥瘦身的作用，一边喝茶一边瘦是不是很动人呢？那么，脂流茶的减肥效果怎么样？
脂流茶可以减肥吗
解脂肪 ， 特别是吃过大餐以后 。适合餐后饮用 。
脂流茶是山本汉方推出的一款减肥产品 ， 这款出自山本汉方的脂流茶含有日本现在最流行的减肥配方——发酵杜仲茶精华，再配合配合桑叶，绿茶精华等其余多种草本成本，不含任何的药物成分，是全草本的天然配方 。它通过控制糖分吸收，减少热量堆积 ， 降低脂肪在体内的蓄积量，帮助你保持良好的身材 。这款茶喝起来的口感和大麦茶、玄米茶很相似，很有大自然清香的味道 。热冷水均可冲泡，四季皆宜，特别适合平时饮食油腻的人士 。
脂流茶成分
杜仲叶 ：优血脂、血压
大麦：健脾胃、排水肿
玄米：阻隔血糖被人体吸收
乌龙茶：解腻、优血脂
大豆：植物蛋白 不缩胸
明日叶：清热
桑叶：明目
武靴叶：阻隔糖分、脂肪聚集
糖流茶和脂流茶有一部分成分是相同的喝起来口感也差不多 。
糖流茶成分：桑叶、枢纽茶、糙米、大麦、乌龙茶、黑豆、柿子叶、甘草 。
一天一袋 ， 我通常煮900cc水 ， 就当水喝啦！喝起来有大麦茶的香味 ， 闻起来比喝起来更香浓，口感是淡淡的玄米茶味 。
脂流茶怎么喝
【规 格】24袋
【有效成份】全草本的配方：杜仲茶，波布草，大麦，玄米 ， 乌龙茶 ， 大豆 ， 明日叶，桑叶，武靴叶，绿茶提取物，昆布 。
【服用方法】
1. 取一包放入约700cc-900cc的沸水中 ， 浸泡或煮沸5分钟左右，1日数次饮用 。
2. 如喜欢冷饮，可以在1之后冷藏之后饮用 。
3. 可直接用冷水浸泡，取一包加入约800cc冷水中，放置2小时候 ， 或一夜之后饮用 。
官方的建议是饭后饮用效果更佳
* 以上饮用均浓淡由人 ， 喜欢饮得浓就放少一点水，喜欢饮得淡就多一点水 。
脂流茶减肥效果怎么样
据说一包脂流茶可以带走的热量是 ， 走路73分钟，跑步34分钟，跳绳27分钟，健美操59分钟…我觉得有点夸张，但是不夸张的讲真的喝了挺容易消化的…说明促进新城代谢了…可冷泡可热泡…对于我喜欢喝茶的人来说…喝茶减脂真的蛮好的…
脂流茶使用心得
吃了烤肉零食油炸食品怕发胖怎么办、搭配脂流茶来喝保你不发胖 。这个茶添加了杜仲、大麦、玄米、大豆、桑叶、苹果等 。做了残留农药检测、大家可以放心喝 。味道也不错、比较清爽、完全不苦哦 。
这个茶一包可以冲1-2升水、可以用热水冲泡、也可以加入凉开水等到2小时左右来喝 。现在夏天我喜欢加入凉水放进冰箱等待两小时再喝 。一大瓶全家一起喝也合适、有啤酒肚或者血脂稠的亲也特别适合 。
###其它资料参考###脂流茶一盒是24袋 ， 很多人搞不清楚这个是怎么分配的 ， 下面的我为你们介绍脂流茶一包可以喝几天？
脂流茶一包可以喝几天
一天，大家可以分四五次喝 。
