喝茶怎么越喝越渴( 三 )


葱白生姜水的禁忌
葱白生姜水既能为人体补充丰富营养 , 又能保健身体预防疾病 , 但它是一种辛辣刺激的饮品,人们在服用时也有一些禁忌,那些脾胃虚弱或胃肠黏膜受损以及患有慢性肠胃疾病的人都禁止喝葱白生姜水 , 不然会对肠胃健康造成不良影响 。

喝茶怎么越喝越渴

文章插图
茶多酚、利尿、味觉干涩、添加剂、茶本身质量、饮茶人体质会引起喝茶越来越渴 。
6种原因具体介绍如下:
1、茶多酚,茶叶中含有多酚类物质 , 这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜,让舌头发干、发涩 。这层膜破掉之后,便转化成大家常见的回甘,这也是一种好茶的标志 。同时,这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显 。
2、利尿,茶水具有利尿作用 , 这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因 。研究显示,与喝水相比,喝茶时排尿量要多出1.5倍左右 。因此,当感到口渴的时候,想用茶来解渴,只会越喝越渴 。因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢,同时发生排尿反应 。大量的饮茶会导致机体的钠流失,这是产生渴感的主要原因 , 若这时候再继续喝茶,茶水便会持续的发挥利尿的作用 , 茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出,只会越来越渴 。所以口渴的时候应该先喝水,补充好体内水分再喝茶 。
3、过热饮用李时珍《本草纲目》中提到:茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣 。温饮则火气因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散 , 又兼解酒食之毒 。”爱喝茶的朋友们都知道,茶不宜热饮,除了会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害 , 同时还会产生一种干涩感 。一般来说,喝茶的最佳温度应该保持在60°C-70°C之间 。
4、高火烘焙茶类中,以绿茶、白茶最凉,青、黄茶则相对性平温和,红茶、黑茶茶性相对温热 。对于一些新加工出来的茶叶,如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶 , 往往火气”未消,饮用会引起火气的上升,有口渴感 。甚至会有喉咙干涩 。这种情况下,建议先将购买的茶叶静置一段时间,待火气散去之后再喝 。不过绝大多数茶类经过一段时间后 , 都不会出现这种状况 。
5、茶叶的质量问题一些普通茶叶在加工的时候,会添加一些化学制剂,如色素、香精等,这些添加剂都会让人越喝越渴 。长期喝这样的茶 , 就不仅越喝越口渴了,而且身体也会喝坏 。一般来讲,茶叶的质量以新鲜为好,陈旧为次;以纯正品种为好,以杂品为次 。但是纯正并非价格昂贵 。茶圣陆羽在《茶经》中说过懂茶之人必定是精行俭德”之人 。正因为这样,喝茶不是追求价格高低 , 适合自己的才是最好的 。
6、饮茶者的体质各类茶叶都有不同的适宜人群 。不分体质喝茶 , 有可能带来一些不适表现 。有时候身体上火了再喝茶,也是会出现越越渴的情况 。
###其它资料参考###什么饮料对于结核是最为有效的呢?可能很多人觉得喝茶会比较解渴,但是有些人却提出了异议,认为喝茶反而会越喝越渴,那么究竟是什么原因导致了喝茶越喝越渴呢,下面就让我们一起来了解一下茶叶的那些事情 。不少人常会把口干直接归咎于茶叶品质 , 其实喝茶引起口干的原因是多方面的 。
1.茶多酚的收敛作用所致
茶叶中的茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分 , 不同茶类的茶多酚含量也不同,还有不同种植区域和不同季节采制、采摘程度的茶叶等,多酚类物质含量都有区别 。茶多酚有收敛作用,会使口腔、舌头发干,这是正常情况,但很快会转为回甘 。

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