为什么喝茶会越喝越困1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化 。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升 ， 这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、另外茶阻碍人体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝浓茶易产生便秘症 。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。
凡事有度 。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康 。
为什么喝茶越喝越渴?这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得 。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴. 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决 。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了 。但因为加了食盐的水 ， 味道不是很好 。所以你可以在水里少加点糖来改善一下 ， 这是夏天的方法 。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的 。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题 。有很多人不会喝水 。在夏季里，很多人都大量喝冰水 ， 感觉解渴爽口 ， 殊不知 ， 这么做会对身体造成一定损害 。一方面 ， 摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻 。相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论 。因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷 。最适宜的温度是10-30摄氏度 。另外，喝水也是有讲究、讲科学的 。水要一口一口喝 口喝的时候 ， 不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处 。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则 。大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水 ， 会迅速稀释血液，加大心脏的负担 。运动过后，这种情况更加严重 。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉 。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀 。合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉 。老年人夜间要注意补水 据统计，心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作 。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾?。吼こ矶纫步细?。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多 。这样会使血液黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可以出现急性供血不足导致坏死 。所以，老年人尤其患冠心病的老年人 ， 重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一 。即使口不渴也要常喝点水 。可根据自身情况 ， 在临睡前半小时，适当喝些水 。桶装水不应超过7天 水是生命之源 。随着生活水平的提高，人们的生活正从温饱型向小康型转变 。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标 ， 尤其是近年来，饮用水消费已被许多市民所接受，消费市场越来越大，市竞争也非常激烈 。而各类水都有它各自的特点 。要知道该喝什么水，应该对各类水有一个大概的了解 。下面，就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水 。
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