喝茶越喝越渴的原因？
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喝茶越喝越渴的原因
喝茶越喝越渴的原因，很多人都会通过喝茶来进行养生，可是有时候会发现喝茶水并不解渴 ， 这是为什么呢，接下来我为大家收集了一些关于喝茶越喝越渴的原因的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！
喝茶越喝越渴的原因1
1、茶是的制作过程中有高火烤焙的工序，这样会导致茶叶的火燥，饮用会引起火气的上升，有口渴感 。
2、茶水具有利尿作用，大量的饮茶会导致机体的钠流失，这是产生渴感的主要原因 ， 若这时候再继续喝茶，茶水便会持续的发挥利尿的作用，茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出，只会越来越渴 。
3、茶叶的质量问题，有很多茶叶在加工时候会添加一些化学物质，比如色素、香精等，这些添加剂会使人口渴 。
茶中引起口渴的主要成分
1、茶水中含有咖啡碱，这种物种具有刺激肾脏的作用，具有较强的利尿作用 。
2、茶水也是水，不能短时间的大量饮用，饮用大量的水也会因为尿液的排出引起机体内部的大量的钠流失，引起口渴，正常人在喝1000ml水之后也会出现尿多 ， 口渴的感觉就是这个原理 。
喝茶越喝越渴怎么办
1、喝茶会使人越喝越渴，但是喝茶也具有其他好的功效，因此，为了避免失水口渴可以在喝茶之前先补充一些水分，避免机体严重缺水 。
2、选用合适自己的茶叶也是喝茶的关键 ， 有些人适合喝普洱，而有些人则适合喝龙井，茶友需要自己研究自己适合哪一种茶，适合的茶饮用时产生的口渴的感觉会弱很多 。
茶的功效与作用
茶叶是人们生活中的'必需品，现在很多国家都有饮茶的习惯，不过茶叶具有很多好处，不愧为三大饮料之一，茶叶的具体功效有改善记忆力、减肥瘦身、增强肌肉耐力、利尿、护眼护齿、美容养颜、抗辐射、抗菌抗癌、延年益寿等 。
喝茶的注意事项
【喝茶怎么越喝越渴】 1、茶水对胃肠具有强烈的刺激作用，因此 ， 茶水不适合在空腹时食用，当然养胃的普洱茶是个例外 。
2、茶水具有很强的刺激中枢神经的功效，能使人兴奋，因此，茶水不适合在睡前或夜间食用，以免失眠 。
3、茶水具有很强的解毒作用 ， 因此，不宜用茶水吃药，能降低药效 ， 对疾病的治疗有阻碍作用 。
喝茶的误区
误区一、不分体质喝茶
茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶 。各类茶叶都有不同的适宜人群 。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现 。比如 ， 绿茶富含茶多酚和咖啡碱 ， 对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝 ， 否则可能出现“醉茶”现象 。
误区二、四季喝同一种茶
一般来说，现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶 。因为绿茶性寒，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用；冬季宜喝性温的红茶，茶性甘温，可养阳气，还含有丰富的蛋白质和糖，能增强抗寒能力，还可助消化 ， 去油腻 。此外，秋季较适宜喝乌龙茶，因其茶性适中，不寒不热，有助于消除体内的余热，还有润肤、润喉、生津、清除体内积热等解秋燥的作用 。春季适宜喝花茶（如茉莉花茶），花茶甘凉，有芳香辛散之气 ， 不仅有利于散发体内的寒气 ， 而且可以促进阳气升发 ， 令人神清气爽 。
误区三、一把茶叶泡一天
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