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喝茶怎么越喝越渴( 八 )

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另外要看你喝的是什么茶，有些茶如果加工不当，喝了也会有锁喉、燥口的感觉 。

###其它资料参考### 夏天很多人都会喝茶，主要是能够消暑降温 。但是有些人就很疑惑了 ， 为什么喝茶喝多了，会发现越来越渴 ， 这是怎么回事，喝茶不也有解渴的作用吗？还是自己出了什么问题？今天我就跟大家说下这当中的原因吧！
一、茶多酚
茶叶中有种茶多酚的物质 ， 会在人的舌头上形成一层不透水的膜，导致舌头发干、发涩 。含茶多酚较多的茶主要有绿茶和普洱生茶，这些茶的茶多酚含量高于其它茶，所以，绿茶和生普一类茶喝多了会容易感到口渴 。
二、茶叶有利用作用
别忘了，喝茶也是有利尿作用的 。而且和相同体积的水比较，茶叶的利尿效果要高出1.5倍左右 。所以，当你口渴时想要喝茶，只会越喝越渴 ， 口腔和消化道会受到茶水的刺激而产生新陈代谢，同时发生排尿反应 。这也是喝茶越喝越渴的原因之一了 。
三、过热饮用
我们都知道 ， 茶不宜过热饮用，因为这样不仅会使我们的口腔、食管、喉咙等地方造成伤害，还有产生一种干涩感 ， 其实我们喝过热的开水，也会有类似感受 。所以喝茶的最佳温度 ， 最好是保持在60度-70度之间 。
四、高火烘焙
绿茶、白茶属凉性，青茶、黄茶则相对性平温和 ， 而红茶、黑茶就属于温热型了 。此外，还有一些新加工出来的茶叶，如刚经过杀青干燥的绿茶或者其它刚刚烘焙过的茶类，往往会有"火气"存在，这时饮用的话，舌面、喉咙会有干涩感 。不过绝大多数茶经过一段时间，都不会有这类状况 。
五、茶叶质量问题
一些茶叶在加工过程中，可能会加入一些化学剂 ， 如香精、色素等，这些添加剂也会让人越喝越渴 。而且长期喝这样的茶，还会伤身体 。所以，茶叶的购买要选择靠谱的渠道 。
当然了，喝茶越喝越渴可能还有别的原因，不止上面这五点 ， 也可能是自己饮食习惯造成的，如吃太多亲辣、油腻的食物，喝茶喝水也不能很快解渴的 。

###其它资料参考###喝茶越喝越渴有多种原因！
一、茶多酚的作用
茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜，让舌头发干、发涩 。这层膜破掉之后，便转化成了大家常见的回甘 ， 这也是一种好茶的标志 。同时，这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显 。所以出现这种情况，我们应该欣喜自己品到了一杯好茶 。
二、爱喝烫茶
《本草纲目》记载：“茶苦而寒 ， 最能降火，火为百病，火降则上清矣 。温饮则火气因寒气而下降 ， 热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒 。”
说的就是喝茶适宜温饮，不能太烫，一般温度在60-79℃为最佳，否则容易产生干涩感 ， 久饮烫茶还会给口腔、喉咙、食管带来损伤 。
三、一口气猛灌
一次性大量喝茶时会产生口渴症状，这是属于不当喝法，和一次性大量饮水或者饮料同理，日常生活中其实比较少人这么干的，大家正常慢品是不会出现这个情况 。
当我们一次性大量喝茶时，会导致细胞内外的渗透压均降低，使血液稀释及电解质失去平衡 。机体为自救 ， 会将细胞内的水分排出细胞，从而导致细胞内渗透压暂时性升高 ， 产生口渴症状 。所以老人家常说水一口一口的喝，饭一口一口的喝 。
建议：慢慢喝，不要一口气猛灌 。

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