味噌还能做什么菜( 三 )


作法:
1、滚水煮拉面,过冷水置於碗中备用
2、鸡骨同冷水一起以大火煮滚,去杂质加少许醋再开小火,加入柴鱼熬汤 , 再加味增调味
3、鸡肉用芝麻、糖、盐、芥花油、酱油腌渍5分钟后以小火炒熟;鱼板、青江菜切片煮熟
4、在面条上放彩色甜椒、葱花、九层塔、香菜,然后淋上味增高汤即可
烹饪秘诀 1:
将青江菜叶、梗分开 , 菜叶切段 , 菜梗切片以开水川烫,烫过的叶菜铺碗底,梗沿碗边摆,再放入煮过的拉面
烹饪秘诀 2:
鸡肉切薄片并腌渍5分钟后 , 放入不沾锅用小火乾炒炒熟,就成为口味绝佳的配料
味噌拉面
材料
大骨头2副、鸡胸肉2个、鸡爪半斤、昆布(乾)1小段、小鱼乾2.1两(约80公克)、手抓鱼乾1两半(约50公克)、带皮蒜头30粒、胡萝卜2条、青葱4根
味噌酱
材料 白味噌1杯、薏仁味噌1杯、蒜泥2大匙、胡萝卜泥1大匙、清香油3大匙、香油1大匙、
叉烧肉、笋乾
材料 五花肉片1片(厚3公分×25公分×25公分)、棉绳1段、桂竹笋乾1斤
味噌拉面
材料 拉面4两、叉烧肉2片、鱼板2片、卤蛋半粒、玉米粒、豆芽菜、洋葱、海带芽(泡开)、笋乾、葱花、炒过白芝麻少许、味噌酱2大匙、味增拉面高汤
调味料
味噌拉面高汤
调味料 盐适量
叉烧肉、笋乾
调味料 酱油3杯、蚝油2杯、清水1杯
作法
味噌拉面高汤
做法 1.大骨头、鸡胸肉川烫去除血水及皮油后冷水洗净;鸡爪剪去爪尖川烫洗净;胡萝卜洗净切成2段;青葱洗净去根须不切 。2.将所有材料放入快锅中,加水至高水位线,盖上快锅孤盖,以中大火煮至发出唧唧声后转小火,计时40分钟熄火,稍焖一会儿 , 等红色指示杆下降即可开盖 。3.待起锅后将高汤过滤,加入适量盐调味 。
味噌酱
做法 将味噌酱以小火炒过备用 。
叉烧肉、笋乾
做法 1.将五花肉片卷好,用棉绳绑紧后浸於调味酱料中2小时;桂竹笋乾浸泡在水中一晚,切成5公分×0.8公分小段 。2.将腌过的五花肉卷及调味酱汁放入锅中小火慢煮,煮至汤汁收乾,再将笋乾放入锅中拌至笋乾入味即可 。
味噌拉面
做法 1.味增酱2大匙加入高汤调匀放入碗中,再放入煮好的面条 。2.洋葱以3大匙清香油炒至金黄色 , 加入豆芽菜略炒即可放入碗里 。3.依序将叉烧肉、鱼板、卤蛋、海带芽、笋乾、玉米粒放在面上 。4.撒上白芝麻、葱花即可 。
###其它资料参考###噌汤是日本料理必不可少的佐餐汤类,味道浓郁鲜美 。味噌 , 又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成 。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底 。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利 。
一、平菇豆腐味噌汤
食材
平菇、豆腐、鱼丸、鱼豆腐、小葱、高汤、盐、赤味噌、鱼露 。
做法
1、豆腐切块放置一会 , 沥干水分 。
2、鱼丸和鱼豆腐切小块,平菇洗净,撕成条状 。
3、将平菇在开水锅中焯一下,捞出沥干水分 。
4、锅中倒入高汤,加点水,放入鱼丸和鱼豆腐煮开 , 加一点鱼露提鲜 。
5、放入平菇和豆腐煮开 。
6、加入味噌轻轻搅拌至化开 。尝下味道看看,淡的话加点盐调味 。
7、在未煮沸前关火,撒点小葱末拌匀即可 。
二、五花肉味噌汤
食材
五花肉、牛蒡、白萝卜、胡萝卜、香菇、魔芋、盐 。

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