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【苦瓜和什么一起榨汁好 苦瓜榨汁怎么做减少苦味】葡萄做法：葡萄洗净（不剥皮），苦瓜洗净去瓤切小细粒，一起放进料理机（苦瓜用量一般是葡萄的五分之一，耐苦的话可多放一点 ， 但不要超过葡萄的一半，不然太苦了不好喝）打成浆（不要加水，加水会很酸），大概打1分钟，可以放糖或蜂蜜 。
点评：葡萄的酸甜味很重，掩盖掉了苦瓜的苦味，同时平添一种清新的味道，还汲取了葡萄的营养 。
雪梨做法：苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁 。雪梨去皮切成小块 ， 然后打成汁，用同样的方法滤出果汁 。将梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可 。
点评：雪梨和蜂蜜调配，能够最大极限地降低苦涩的滋味，并且还能够祛火、清热去燥 。梨又有下降血压和养阴清热的作用，所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有优点 。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效 。
黄瓜做法：苦瓜和黄瓜分别洗净切厚片或切小块，然后一起放入榨汁机打汁，过滤渣滓后依据个人口味再调入适量的蜂蜜 。夏天可以冷藏后喝更佳 。
点评：榨苦瓜加个黄瓜，这样有黄瓜的清香 ， 也不会那么苦 。而且，这个对减肥的人来说比较好，因为它热量比较低，而且含有维生素c，还能够帮助我们降低胆固醇，调理血脂过高的问题 。
苹果做法：苦瓜和苹果洗净 。苹果切块，苦瓜去瓤也切成块 。放入搅拌机内，加入适量的凉开水 。搅打2-3秒后倒出过滤 。把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁 。加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可 。
点评：清新的蔬果汁，苹果和苦瓜的结合 ， 排毒养颜，健康一键搞定 。苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料 ， 能够增进食欲，健脾开胃，促进胆固醇代谢，促进脂肪排出体外。
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