感悟四：苦尽甘来 。茶会前，先由我给茶友们用腹式呼吸法演示啜饮茶汤，茶汤啜饮在口里，首先可以降低温度，不至于烫伤口腔黏膜；其次，茶汤在嘴里与舌充分接触，舌的酸甜苦辣四味，就像人经历的一年四季一样，舌被茶汤浸泡，犹如我们走过一年四季，最后茶汤经舌根透着苦味和清香咽下 。人生常常如此美中含苦，难以有十全十美之事，十有八九不如意，能有一二如意事，便也足矣 。不如意，便是生活的苦味 。好茶总是先涩后香，人生总是苦中藏乐 。先甜者，往往后苦 ， 先苦者往往后甜 ， 这也像我们现在跟随马老师修炼一样，经过马老师的雕琢与磨砺，我们最终会苦尽甘来 ， 有璞玉变美玉 。
感悟五：方便他人 ， 等于方便自己 。水烧好后，水壶与茶艺师距离25公分平行放置在左边，壶把朝外，壶嘴向里，便于茶艺师顺手拿起水壶往茶壶注水、冲泡，一气呵成，水壶的放置，不是茶水师随便一放，而是以茶艺师最简洁方便操作为主 ， 这样茶水师也是最近距离操作，方便了茶艺师的同时也给茶水师带来了方便，貌似很简单的一件事情，就这么多的门道，生活处处皆学问 ， 生活就是我们修炼的道?。?这让我想到了一句话，“与人方便，与己方便”这句话 。就像是“舍得”二字，给予别人对我们来说是“舍”，同样因为“舍”也会让我们“得”到更多，正可谓“赠人玫瑰，手留余香”，给予别人的时候也会有收获 。就像我们这个“情绪沟通复制导师群”，我们每个人都不是独立的存在，我们是有独立的个体组成的一个整体，一个团队，每天书写着自己的修炼体悟，看着同修的感悟，修炼过程当中遇到的困难，遇到的自己解决不了的问题，都能得到彼此的关注与帮助，同时，得到关注和帮助的人，也会受到滋养和心存感激 。每天看到咱们群里的互动，都是一种生命的鼓励和加持，然后带着满满的正能量继续前行 。所以，不放弃 ， 不抛弃 ， 集体修炼，一群人一辈子裹挟着前进！
这仅是我担任茶水师的一点感悟，相信不同的角色会有不同的感悟，就像我们的人生，不同的时段也会风景不一样，以后有机会我会体验更多的角色，感悟茶道 ， 感悟人生！
茶友感悟：感谢朋友友好相邀了一次体验[玫瑰]申时茶[玫瑰]的机会 。在舒缓美妙的音乐和茶师的引导下，在身体这个小宇宙的膀胱经络与大自然同步的时间段，一步步体验茶汤对身心的微妙作用 。茶汤在体内慢慢渗透，融入，运行 ， 作用，身心慢慢敞开，通透，轻盈，进入更深的清静，最后达到如仙的妙境 。茶后眼睛非常湿润明亮，身心舒泰 。[玫瑰]申时茶[玫瑰]，这种仪式感的饮茶方式 ， 效果就是不一样 。体验了，学习了，受益了，以后要经常让自己慢下来，享受茶带来的美妙，让身心愉悦、安泰健康 。再次向辛苦付出的朋友表示感谢！[抱拳][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
【从茶会到十中怎么走】2018.02.20赵萍
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