燕麦米煮粥煮多长时间 燕麦米煮粥煮的时长？
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1、燕麦米煮粥煮30分钟左右；把水烧开之后再放燕麦米，等到放入燕麦米的水再烧开之后，小火再煮半个小时就可以了 。这样煮的话，燕麦就很好软了 。
2、用高压锅，煮之前用清水泡一个小时左右，这样煮出来的燕麦又软又糯 。平时可以多放几样米，用高压锅煮二十分钟就很烂了，呈现开花状 。
3、另外需要注意的是，燕麦是属于粗粮的，虽然有营养，小孩子因为肠胃发育还不完全，所以不要经常吃，一个星期吃2到3次就可以了 。
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小麦粥
原料：小麦约60克，粳米100克，大枣5颗 。
小麦粥的做法
把小麦洗净后，加水煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，熬至软烂 。
小麦粥的特点：香甜可口 。
###其它资料参考###吃法/材料
1
小麦大枣粥
材料：小麦60克，大枣7枚 ， 糯米60克 。
功用：养胃健脾、去皱美容 。
做法：将小麦、大枣、糯米分别去除杂质后放入锅内，加适量水；先用大火煮沸后改中火，最后用小火熬成粥 。
简单教下小麦粥做法
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2
黑豆小麦莲枣汤
材料：小麦50克 ， 黑豆50克，莲子6枚，黑枣6枚，冰糖少许 。
功用：养肤 。
做法：将小麦和黑豆洗净，加水煮成汁后除去残渣；将黑枣、莲子放入汁内同煮至熟 ， 加入冰糖，再略煮待冰糖溶化即可 。
简单教下小麦粥做法
小技巧
1
自制面膜
去皱功效的面膜：将小麦面粉与鸡蛋黄一起放入碗中，加入适量的水调匀 ， 先在面部涂上层护肤膏，然后再敷上这层面膜，待半个小时后 ， 再用温水洗净，美白功效的面膜：准备三茶匙小麦粉，然后往里面加入少许柠檬汁和清水 ， 调匀 ， 均匀的敷在脸部，15分钟后用水洗净即可 。
注意事项
精制面粉中有不少营养被损失掉了，所以食用时 ， 最好将精粉与标粉参半：这样可以避免因单纯食用精粉而产生的四肢无力、食欲不振、“脚气病”等疾病
大米：80克
小麦：50克
水：适量
做法：
1准备好大米 ， 小麦
2将大米小麦倒入容器搓洗一下
3锅里添大约2400毫升的水，把洗净的大米和小麦倒进去
4炉灶开火，大火烧沸，锅里会飘上一些白色的沫沫，用勺舀出来 ， 用大火煮15分钟不要盖锅盖
5然后盖上盖子，关小火慢熬25分钟左右就可以了，这是熬好的粥，熬好的粥有点发黄
6早餐来一碗，一整天都棒棒哒
苦荞小米营养保健粥
美食分享：大米小麦粥、苦荞小米保健粥、糙米红枣米糊的简单做法
小米：适量
苦荞麦：适量
枸杞：适量
香油：适量
水：适量
做法：
1砂锅放适量水，开火烧水 。
2小米清洗干净备用 。
3准备枸杞子苦荞麦，苦荞麦要提前炒熟擀碎 。
4水开以后放入小米 。
5大火烧开撇去浮沫 。
6然后加入苦荞麦 。
7再加入几点香油，加入香油可以防溢锅，而且熬出的粥香滑细腻 。
8再加入枸杞子 。
9小火煮大约二十分钟，熬至粘稠即可 。
10一锅营养美味的营养粥就好了 。
###其它资料参考###麦仁粥煮多长时间呢
高压锅做饭关键是时间和水的比例，将手掌压在洗好的米上面，放入与手掌差不多平行的水即可 。首先大火 ， 听到阀响一段时间后（大概半分钟这样） ， 就关小火 。再煮5——10分钟即可 。注明：关小火不要关的火好像快要熄灭了那样，否则煮出来的米饭不好吃 。
