主料:猪骨500克
,玉米棒150克,胡萝卜100克,
辅料:生姜10克,红枣10克,盐5克 , 味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量
制作步骤
1、猪骨砍成块,玉米棒切成段 , 胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净 。
2.锅内加水 , 待水开时,投入猪骨,胡萝卜 , 用火煮透冲净 。
3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜 , 玉米,生姜,红枣 , 注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精 , 鸡精粉,再煲20分钟即可 。
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨 , 主要烹饪工艺是炖 。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富 。
###其它资料参考###原则是先放排骨,在放玉米 。如果你想排骨出味,你可以再煲汤的时候放点白醋,白醋可以把骨头的钙质析出 。一般我们只要用一锅水煲就好了,不需要换水 。如果想和老火汤,最简单的方法就是用电饭锅先把排骨煲两个小时,然后把它转到汤锅里放玉米,一起在煤气炉里用大火煲半个小时,等汤变白(这说明骨头的味都出来了),然后小火炖半个小时,加盐调味,即可饮用 。过程中不要加入新鲜水,在用电饭锅煲的时候就可以稍微放多点水 。最好不要放姜什么的 , 这样会破坏汤的风味,另外如果您喜欢的胡萝卜的话,还可以在加玉米之前加点红萝卜,这样汤的味道更鲜甜 。
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