怎么做咸马鲛鱼( 二 )


【怎么做咸马鲛鱼】 3、材料:马哈鱼、食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉、八角、辣椒、糖、醋、豆腐、西红柿 。做法:首先将准备好的马哈鱼剁成块,然后放入食盐、料酒、葱姜、胡椒粉,腌制一个小时 。在锅中倒入适量的油,放入八角,辣椒,姜片进行爆香,将切好的鱼块放入锅中煎至金黄色 。然后倒入清水,放入少量的糖和醋,之后用大火烧开烧开,放入豆腐、西红柿,转成小火煮二小时左右 。待汤变成乳白色,用勺子把多余的浮油去除,再放入盐 , 这样就做好了 。
###其它资料参考###马鲛鱼的吃法有哪些?马鲛鱼是南北都有的海鱼,不管到哪里 , 马鲛鱼都备受喜爱 , 马鲛鱼产地还有各种著名的马鲛鱼美食 。下面来了解马鲛鱼的吃法和食用禁忌 。
马鲛鱼的简介马鲛鱼的食用处理方法马鲛鱼的吃法(做法)大全哪些人不能吃马鲛鱼、马鲛鱼的注意事项
马鲛鱼的简介
马鲛鱼是经济价值较高的优质海产鱼类,肉多刺少、浑身肥满 。马鲛鱼的味道非常鲜美好吃,其肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,营养丰富,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉 。
马鲛鱼不仅鲜美好吃,营养丰富,还有补气和平咳等食疗作用,对体弱咳喘有一定疗效 , 经常食用还具有提神和防衰老等食疗功效,对贫血、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症也有一定的辅助疗效 。
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马鲛鱼的食用处理方法
从市场买回来的马鲛鱼肉片,可直接用冷水清洗 , 用盐略腌 , 沥干水分,便可烹调 。
马鲛鱼的吃法(做法)大全
一、麻辣马鲛鱼
材料:马鲛鱼,花椒,姜蒜,红椒,大葱各适量 。
做法:
1、马鲛鱼切片洗净沥干水份 , 平底锅两面煎香 。
2、准备配料,油爆花椒,姜蒜,下红椒,大葱,下豆瓣酱炒出红油 。
3、放入煎好的马鲛鱼,下生抽,盐 , 干贝素 , 少许水 , 小火焖10分钟,再大火收汁 。
二、五花肉烧小马鲛鱼
材料:小马鲛鱼五条、五花肉适量、高汤、姜丝、葱白段、蒜瓣碎、红辣椒段、芹菜段、葱叶切成的葱花、鱼露各适量 。
做法:
1、小马鲛鱼提前杀好洗净控水,其它各料都备好待用 。五花肉切成薄薄的片下锅,煸炒至肉片出油,下姜丝、红辣椒段、蒜瓣碎和葱白段炒出香味 。
2、加入高汤后将小马鲛鱼下锅,大火焖3分钟左右 。
3、将芹菜段下锅稍焖一会,下入葱叶切成的葱花和鱼露即可 。
三、香煎马鲛鱼
材料:马鲛鱼400克、花生油、姜末、白酒、盐
做法:
1、取冰鲜马鲛鱼中段,洗净抹干后切1-1、5厘米的厚块,淋少许白酒,腌几分钟 。清除余液,抹上细盐(比平时做菜略多,忌过咸),撒上姜末,用密封器皿装好,放入冰箱冷藏室 , 腌24小时 。
2、热锅落油75亳升 , 至中高温 。鱼块清除姜末,一片片放入锅内,猛火煎1分钟后转小火,煎至焦香泛黄,转面如法煎制 。
3、从锅缘淋入少量水,以免鱼肉失水过多 。表面煎干后装盘 。
四、马鲛鱼饺
材料:马鲛鱼300克 , 肥膘肉150克,荸荠100克,小麦面粉250克,韭黄20克,姜3克,盐5克 , 味精1克 , 胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,鸡蛋75克
做法:
1、将马鲛鱼肉洗净去骨,再去掉鱼皮,把鱼肉切成粒 。肥膘肉洗净蒸熟后切成细粒 。
2、把荸荠、韭黄分别切细粒 。
3、随后把马鲛鱼粒放入盛器中,加盐、味精、胡椒粉、姜末、少许水拌和 。

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