宁波咸菜马鲛鱼的做法?
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美味咸菜马鲛鱼,一道非常常见的家常菜,马鲛鱼的香鲜配上咸菜,不仅开胃又是下饭菜的首选 , 而且马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,对于中老年人也很适合 。主要是在制作工序上并没有太复杂 , 营养价值这么高的菜多做一会也是值得的 。
准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料
咸菜1包
马鲛鱼2块
香菜2根
姜1小块
辅料
盐适量
醋1小勺
油15
步骤一
1.准备所需要的材料 , 如图 。
步骤二
现在容器中倒入少量牛奶,再放进乳酸菌,这样可以避免乳酸菌黏在容器底部
步骤三
再把牛奶全部倒进去,搅拌
步骤四
放进酸奶机发酵8小时左右,我一般是晚上做,早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃
步骤五
当当当~做好了酸奶这款甜品就算完成一半了,莫慌,把水果切丁 , 腰果、蔓越莓切碎,备上蜜豆
步骤六
和做好的酸奶一起搅拌 , 为了保证口感水果丁尽量切的小一点
步骤七
倒入玻璃分杯,放冰箱冷藏半小时以上 。(如果追求大快朵颐的快感 , 也可以不用分杯直接冷藏 , 拿勺子挖着吃不要太爽啊~)
步骤八
12.成品 。
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好吃的清蒸咸鲅鱼做法如下:
准备材料:咸鲅鱼、萝卜、花椒、盐、大料、葱、熟油、姜 。
一、把切块的咸鲅鱼放到清水里浸泡,这样咸鲅鱼里的盐分就会被泡出来,鱼肉也会更松软,好吃 。
二、如果肉质变白了,则说明泡的时间长了,这样的鲅鱼嚼劲就不太好了 。
三、把萝卜洗净切条 。
四、接下来找一个合适的容器,一层咸鲅鱼一层萝卜条 。
五、再来一层咸鲅鱼 , 然后放适量的盐 。
六、大料掰开,和花椒一起均匀地撒在鲅鱼上 。
七、在鲅鱼上面再铺一层萝卜条,然后把葱丝和姜放在萝卜条上 。
八、再舀2勺熟油浇到萝卜条和葱丝姜丝上 。
九、蒸锅里放入适量的清水,咸鲅鱼萝卜条就放在蒸笼上,大火烧开开始计时,10分钟后,转中火10分钟 , 再转小火5分钟,全程25分钟就可以了 。
十、拿出来以后用筷子将鲅鱼和萝卜条翻拌均匀,就可以品尝了 。
###其它资料参考###吃法,挺多的,我们家常是直接切块放盘子里蒸着吃,也可以在盘子里滴几滴油再蒸着吃 。
5/6
当然也可以干煎着吃,热锅冷油,中火两面煎鱼至金黄,盛出,备用 。
6/6
煎鱼的油锅,烧热放姜蒜爆香,放两勺糖,两大勺生抽、一勺老抽,一勺料酒,开大火,放入煎好的鱼,快速收汁,起锅前放少许香醋,撒葱,白胡椒粉 , ok啦!开吃!白饭的绝配!
###其它资料参考###1、材料:咸大马哈鱼、葱、姜、蒜、热油 。做法:咸大马哈鱼最好要用水先泡10小时左右,要不鱼会很咸 , 要说吃大马哈鱼,把泡好的大马哈鱼切成2-3厘米的块,然后在盘里放熟油,铺一层葱片姜片,放进锅里大火蒸25分钟 , 撒上葱花浇上热油即可食用 。
2、材料:咸大马哈鱼、葱、姜、蒜、热油 。把泡好的大马哈鱼切成厚1厘米左右的大片 , 起锅烧热后加适当熟油 , 等油烧热后 , 把鱼片葱姜蒜放入小火煎制,煎到两面发红 , 或者暗红色即可装盘食用 。
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