番茄汁的功效与作用


番茄汁的功效与作用

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美容养颜番茄汁的原料是番茄和水 , 其中番茄中含有的美容成分十分丰富,比如胡萝卜素、维生素A , 可以加强弹性细胞的能力,维生素C可以作用于黑色素,有促进肌肤白皙的作用 。

生津止渴番茄汁中含有一定的碳水化合物,食用会刺激唾液腺,导致大量的唾液分泌 , 有生津的作用 。再加上番茄汁中的大量水分,可以为人体提供足够的水分 , 有止渴的作用 。

开胃消食番茄汁中含有的有机酸丰富,主要含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸等,酸度含量很高,会刺激唾液和消化液的分泌,有帮助开胃的作用;大量的有机酸还可以帮助消化,因此食用可以开胃消食 。

润肠通便番茄汁的性微寒,味甘、酸 。寒凉之气比较中,食用可以为提升肠道的滑利性,再加上丰富的果胶 , 可以帮助滋润肠道;含有的纤维素可以促进肠道蠕动,有很好的润肠通便的作用 。
【番茄汁的功效与作用】

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