做法二
食材准备
上白粳米饭750克 , 熟火腿50克,鸡蛋4只,熟净笋25克,水发冬菇
炒米饭
炒米饭(13张)
25克,葱花25克 , 水发海参、熟鸡脯肉各50克,虾仁、猪精肉各75克 , 熟肫1只,青豆75克,水发干贝75克,常用调料适量 。
制作步骤
1.将海参、鸡肉、火腿、肫、冬菇、笋、猪精肉均切成小方?。ū惹喽孤孕 。?。虾仁加精盐、干淀粉上浆 。葱切成葱花 , 鸡蛋打入碗内,加盐、葱花搅打均匀 。
2.炒锅上火,放入熟猪油75克至5成热时,放入虾仁划油至熟 , 海参等诸丁略炒,加绍酒、精盐、鸡清汤烧沸略烧后,收浓卤汁成浇头 。
3.炒锅上中火,放油151克,倒入鸡蛋速炒至呈桂花状加入熟米饭同炒 , 炒匀之后再倒入什锦浇头拌匀即可 。
做法三
食材准备
核桃30克 鸡丁50克 米饭100克 素油30克 葱10克
蛋炒饭
蛋炒饭
制作步骤
1.把核桃用油炸香,待用;鸡丁用油滑透,捞起待用 。
2.葱切花,把米饭装入碗内待用 。
3.把炒锅置武火上烧热 , 加入素油,六成熟时,下入葱爆香 , 下入鸡丁,加入米饭和核桃仁,炒匀即成 。
做法四
食材准备
蒸熟的米饭;剥壳洗净的青豆人均二两;鸡蛋1-2只 。麻油适量,盐
炒米饭
炒米饭
少许,葱花少许 。
制作步骤
1、锅烧至七成热放入麻油 , 青豆入锅翻炒2-3分钟,加入少量热水
2、再把米饭覆盖在青豆上面,撒上葱花,盖上锅盖,中火蒸2分钟约水份蒸干后揭开锅盖
3、放入盐 , 翻炒均匀,拦在锅边
4、在放少许麻油,将鸡蛋磕破后不需搅拌直接倾入锅底 , 边加热边用锅铲轻轻搅拌至凝固后,将锅边的饭一起翻炒一分钟即可出锅,开吃 。
做法五
食材准备
米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克,植物油、
炒米饭
炒米饭
葱花、黄酒、盐、味素各少许 。
制作步骤
1、将土豆、黄瓜切成丁 , 黑木耳用水发后略用刀切几下,待用;
2、把洗干净的炒锅置于炉火上,加入少许油,待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻,再加入少许汤水;
3、烧开后 , 略微焖烧一会儿,等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳 , 烧煮片刻取出待用;
4、将洗净的炒锅里放入少许油烧热,放入米饭、葱花煸炒几下 , 放入黄瓜丁及其他原料,加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成 。
印尼炒米饭
食材准备
原料:鸡蛋1个,卷心菜1/2碗,大蒜片1小匙,虾米1小匙 , 胡萝卜1/4根,牛肉100克,葱花1大匙 , 白饭1碗,熟花生米1大匙
辅料:调味料A盐1小匙,淀粉1小匙,水1大匙调味料B冬央酱1大匙,鱼露1大匙,味精少许
制作步骤
1、鸡蛋打散、炒香;胡萝卜、卷心菜切丝;牛肉切丝,以调味料A腌30分钟备用 。
2、锅中以1大匙油,将牛肉丝炒散盛出 , 另将大蒜、虾米爆香、盛出,放入卷心菜、胡萝卜丝翻炒片刻,加入饭炒散,放入调味料B拌匀,加入鸡蛋、大蒜、虾米、牛肉、葱花拌匀 。
3、装盘后撒上炒熟的碎花生米 。[1]
西班牙海鲜饭
食材准备
原料:猪肉50克、虾仁20克、鱼肉20克、鱿鱼卷30克、青椒10克、
炒米饭
炒米饭
红椒10克、青豆10克、洋葱10克、西红柿丁20克、北极甜虾50克、大虾1只、米饭200克 。
调料:油50克、蒜蓉30克、白葡萄酒20克、白胡椒粉10克、鸡精10克、黄姜粉10克、盐 。
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