苦瓜加上土豆,怎样才能做得好吃又解馋??
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土豆和苦瓜竟然还能搭配在一起做美食?你吃过用土豆和苦瓜做成的苦瓜肉丸子吗?如果没有的话,那你可真的来对了 。今天跟大家分享的就是一道非常好吃的美食,土豆苦瓜丸子 。做法简单,鲜嫩多汁 。
【土豆苦瓜丸子】
【制作食材】土豆,苦瓜,食用盐 , 猪瘦肉,小葱,胡椒粉,生抽 , 蚝油 , 料酒,胡萝卜,淀粉,食用油,红辣椒,大蒜
【制作步骤】
1、首先准备一根苦瓜,一个大一点的土豆,一个小块猪瘦肉 , 七八粒大蒜,两根小葱,一个红辣椒 。然后再准备适量的食用盐,胡椒粉,生抽,蚝油,料酒 , 淀粉,食用油 。这些咱们即将用到的食材和调味料都准备好之后就可以开始烹饪了 。
2、首先把咱们准备好的苦瓜放在清水中清洗一下,然后把它头部和尾部都切掉,再对半切开,把里面的瓜瓤刮干净,特别是里面的白膜 , 它是苦瓜的苦味根源 。
3、起锅烧水,锅里的水开了以后,咱们加一点食用盐 , 然后放苦瓜进去焯水两分钟,焯水的主要目的也是为了让苦瓜吃起来不那么苦 。时间到了之后,咱们将苦瓜捞出来过一下凉水 。过凉水的目的还是为了减轻苦瓜的苦味,让苦瓜吃起来口感更好 。就把苦瓜放在凉水中浸泡,让它自然冷却 。
4、准备好了猪肉先清洗干净 , 然后切成薄片 , 再剁成肉末,可以不用剁到那么细,剁完之后咱们把它放到一个碗中,准备好的小葱,它给它清洗干净,然后切成葱花,切完之后放到猪肉末中 。
5、向猪肉末,葱花中加入适量的生抽,蚝油,料酒,然后将它们搅拌均匀,搅拌均匀之后先放到一旁待用 。准备好的胡萝卜切片,然后切成小碎丁,切完之后先放到一个盘中待用,已经自然冷却的苦瓜先切成丝,然后再切成小?。?放到一个纱布中,用手挤干苦瓜中的水分,然后把苦瓜放到一旁待用 。
6、准备好的土豆洗净去皮切成薄片,然后整齐地摆在盘中,摆成一个自己喜欢的造型,但要注意一点,就是要摆得薄一点 。把萝卜丁倒入到肉馅中,然后再倒入苦瓜丁,加入一勺淀粉,然后用筷子将它们搅拌均匀,最后再加入一点食用油,继续搅拌,搅拌均匀之后,咱们抓一把馅料放在手中团成一个丸子,把团好的丸子放到土豆片上,全部做好之后,咱们进行下一步 。
7、锅内水烧开之后,把土豆,苦瓜,丸子放到锅中,开大火蒸15分钟 。准备一个空碗,向空碗中加入适量的生抽,蚝油,食用盐,白糖,淀粉,加水搅拌均匀 。将准备好的红辣椒清洗干净,切丁,切完之后放到一个盘中待用,将准备好的大蒜拍碎切末,切完之后放到一个盘中待用 。
8、蒸好的土豆苦瓜丸子的先出锅,放到一旁晾凉一下 , 然后起锅上油,油热之后放入蒜末和辣椒丁炒香,倒入我们调好的料汁 , 炒到黏稠冒泡的时候把它直接浇在丸子上面,一道非常美味的土豆苦瓜丸子就做好了,还可以再撒点葱花点缀一下 。
【小贴士】
要想苦瓜吃起来不那么苦,就尽量把苦瓜的瓜瓤给抠干净,焯完水之后放到凉水中,让它自然冷却 。
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材料:
苦瓜一根、
五花肉一块(2两)、
生姜适量、
小葱、
红椒2个
制作步骤:
苦瓜切成10厘米长一段,去瓤;
五花肉与生姜、葱头一起碎成末,放入盐和生抽拌匀(喜欢有点辣味的可以加入干辣椒末);
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