锡纸花甲粉里面加什么好吃( 四 )


开锅后放到用锡纸做得加厚碗中,再放入泡软的粉丝,放到电磁炉或煤气灶烧开 , 加入鸡精,盐,葱花即可 。一晚鲜香的花甲粉丝就做好了!做法简单又美味,步骤死4也可以灵活运用 , 可以蒸之前就放调料,出锅时撒葱花浇热油,也可以根据口味加盐、醋等,其实海鲜最好的吃法就是蒸,这样吃起来原汁原味 。倒入花甲,加料酒去腥 , 翻炒均匀 。倒入生抽、一勺糖、一勺盐、炒匀,加水烧开 。注意,肠胃不好的人尽量不要吃 , 如果实在是控制不知想要吃,就少吃一点,吃完后不要吃凉的东西 , 比如西瓜、凉水之类的,避免拉肚子 。

###其它资料参考###锡纸花甲粉是一种用锡箔纸将营养高汤与花甲米线熬制而成,近年来深受人们喜爱、风靡各地的小吃 。既有海鲜的香味 , 又有粉丝的劲道 , 汤汁醇香浓厚,非常受年轻人们的喜爱 。撒上葱花,简直让人流口水,色香味俱全花甲粉为什么这么受欢迎?好吃、健康的标准完全符合当下消费者的饮食需求 。花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效 , 花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪 。花甲粉具有香、辣、嫩等特点,柔嫩可口,香味逼人,口感丰满而醇厚、新鲜而细腻、绝佳的柔顺口感、余味清爽 。
用料准备
主料:花甲50克、米粉丝150克(龙口粉丝)
配料:金针菇20克、大蒜100克、葱头30克、小米椒10克、葱花5克、香菜5克、干贝10克、猪筒骨2斤、鱼头1斤、姜5克、虾50克
调料:鸡粉10克、盐10克、 调和油100克、胡椒粉0.5克、鲜味王1克、生抽2克
主要工具:不锈钢锅(15升)、锡纸碗(800毫升)、电磁炉
制作步骤
第一步:处理花甲
(1) 采购花甲时要注意,花甲是否是活的(活的花甲 , 它的触须会探出壳 , 如果是一直紧闭的花甲壳,尽量不要挑选)
(2) 炒锅倒入清水,大火烧开,放入花甲焯水30秒(焯水的目的是为了比较容易翘开花甲壳 , 方便彻底清洗)
(3)用水果刀沿着花甲的闭合缝翘开,把沾附在花甲肉的杂质、泥沙清洗干净备用
第二步:处理配料
(1)将金针菇20克、大蒜100克、 葱头30克、小米椒10克、香菜5克、干贝10克、猪筒骨2斤、鱼头1斤、姜5克 , 清洗干净
(2)金针菇头部切掉2厘米左右 , 大蒜、葱头、小米椒、分别剁成碎沫,香菜切成碎段,姜切片备用
(3)虾50克清洗干净,将虾头的虾脑挤出来,再用牙签将虾背的黑线挑出来备用
(4)米粉丝用清水泡30分钟,沥干水分备用
(5)炒锅加入清水,大火烧开,放入猪筒骨、鱼头,焯水5分钟(先放入猪筒骨焯水3分钟后,再放入鱼头焯水2分钟)
第三步:熬制高汤
(1) 不锈钢锅放入清水(放入清水15斤,熬成高汤变10斤左右),放入备好的猪筒骨、鱼头、干贝、姜片大火熬开
(2) 转小火,熬3个小时(这个时候的汤水变得乳白,说明已经可以了)
(3)熬好后,捞出猪筒骨、鱼头、干贝、姜片残渣备用(高汤中的猪筒骨、鱼头、干贝、姜片残渣要尽量过滤干净)
备注:这份高汤,大概能用10份花甲粉的量 。一份花甲粉的量500克左右
第四步:炒制酱料
(1)炒锅放入调和油100克,开小火烧热,按顺序放入小米椒碎沫、大蒜碎沫、葱头碎沫,搅拌均匀
(2)再加入鸡粉10克、盐10克 , 炒2分钟(7成熟就可以,不要炒太久,不然会粘锅)装入碗备用
备注:这份酱料,大概能用10份花甲粉的量,一份花甲粉的量20克左右
第五步:烹制成品

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