青椒酿肉 , 应该怎么做??
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引言:对于无辣不欢的人来说,辣椒可以说是非常熟悉了 。适量的吃些辣椒,既能够开胃,又能够暖身 。所以对于爱吃辣椒的人,无论春夏秋冬哪个季节,都喜欢吃些辣椒来提高食欲,增加口感 。今天小编想分享的话题就是,青椒酿肉 , 应该怎么做?
一、青椒酿肉应该怎么做?
准备好原材料,青椒,五花肉,生抽 , 料酒,胡椒粉,蚝油,食用油,生盐 , 葱,姜末,淀粉 。首先将青椒洗净去头去尾 。将辣椒籽去掉,将五花肉剁成肉馅,加上适量的生抽,料酒 , 胡椒粉,蚝油,食用油 , 食盐,葱姜末 , 淀粉,放进去搅拌均匀 。然后拿出准备好的青椒段儿,将调好的肉馅儿,填满青椒段儿 。填完以后,要用手将青椒的两头肉都抹平 。所有步骤准备好后,然后在锅中放入一些食用油 , 将青椒放进去,小火慢煎,直到煎出两面金黄,即可盛出备用 。青椒出锅后,准备一个大锅 。在大锅中放入清水,等清水煮开后,将填满肉的青椒放进去蒸20分钟 。然后在青椒蒸的过程中,就可以调料汁 。准备一个小碗 , 然后倒入生抽,白糖,淀粉,清水搅拌均匀 。要注意的是淀粉不能够放得太多,否则会影响口感,不要调得太稠 。
二、结语 。
酱汁调好后,起锅烧油,放入蒜末,炒出香味 , 然后倒入调好的料汁 , 搅拌均匀,直到料汁炒出冒大泡,汤汁变粘稠的时候 , 就可关火 。等青椒蒸好之后,然后再将炒好的料汁 , 倒在青椒上面 , 就可以出锅食用 。青椒酿肉可以说是非常有食欲的菜品了,既有辣椒的辣感,又有肉的鲜美感,无论是春夏秋哪个季节吃 , 都非常下饭 。并且这种辣椒的吃法,才是最有营养,最健康的 。
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用料
主料
尖椒6个
五花肉200克
辅料
生姜
1块
蒜
3瓣
大葱
1段
植物油
20克
食盐
6克
鸡蛋
1个
樱桃萝卜
1个
香油
3克
生抽
10克
生粉
5克
尖椒酿肉的做法
1.
准备好原材料
2.
尖椒切开一条口,去掉里面的辣椒籽
3.
在尖椒上撒上适量盐,手上带上一次性手套,用手抓匀
4.
葱、姜、蒜切成末
5.
五花肉剁成肉末
6.
肉末里打入鸡蛋、葱、姜、蒜末、适量生抽、香油、生粉、盐,搅拌均匀
7.
将尖椒表面的水分擦干 , 拌好的肉末灌入尖椒里
8.
将樱桃萝卜分成四刀切成八片,然后用刀尖展开每一片 , 切成花瓣状,下面放入一片芹菜叶子,摆在盘子的一角
9.
锅里放入适量花生油,放入灌好肉的尖椒,两面煎,待尖椒四处起褶皱时,夹出待用
10.
将锅内油倒掉一部分,留底油,加入少许豆瓣酱、生抽,然后放入煎好的尖椒 , 盖上锅盖,中火焖一会至锅里水分快干的时候关火
11.
非常美味的尖椒酿肉出锅了
###其它资料参考###1、用料:青椒适量,鸡胸肉适量 。
2、准备一块鸡胸肉切碎青椒酿肉 。
3、加入盐调料生抽蚝油五香粉搅拌均匀 。
4、青椒切段把鸡胸肉塞进去 。
5、送入烤箱青椒酿肉 。
6、烤箱180度10分钟 。
7、出锅撒上生抽即可 。
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