山药可以和什么一起做米糊( 五 )


婴儿辅食山药肉泥米糊的做法一、清蒸山药肉丸
1.肉糜加虾仁葱姜末剁碎 。
2.加山药剁碎 。
3.加入盐,酱油,胡椒粉,蛋清 , 木薯粉彻底搅拌到有粘性 。
4.用手取一块双手反复摔打至粘合紧实成圆 。
5.胡萝卜切片垫底,放上肉丸,上锅蒸20-30分钟,压力锅10分钟 。
二、山药瘦肉汤
食材:铁棍山药适量、猪瘦肉适量、红枣两颗、盐少许、葱少许、生粉少许、料酒少许
做法:
1、瘦肉切成片加少许生粉和料酒捏上劲 。
2、山药去皮切成片 。
3、锅中注入适量清水 , 放入山药和红枣加盖煮十分钟 。
4、十分钟后加入肉片继续煮三分钟 。
5、然后加入少许盐调味 。
6、撒上葱花即可出锅 。
三、山药炖肉
原料:五花肉适量、山药一根、八角一个、老抽、糖、料酒等
做法:
1、五花肉放清水里浸泡10分钟 , 水中倒入小半杯的料酒去腥 。
2、五花肉用开水焯一下,去除脏东西,捞出备用 。
3、铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒 , 可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感 。
4、倒入老抽,放入葱姜片和大料煸炒上色 , 加入温热的水,大火烧开转小火炖 。
5、炖到肉用筷子一下就穿透时,加入适量的糖(冰糖最好)、盐、然后把山药放进去 。
6、再烧15分钟,汤汁收干 , 山药也软烂了,就可以出锅 。
刚开始吃辅食的注意事项一般来说 , 应从较稀的流质食品开端,逐步过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状,最初到固体食品 。在婴儿6—8月的时分,怙恃应为其开端增加可品味食品,如饼干、馒头或烤面包等,以协助婴儿锤炼牙床及颌枢纽 。
4个月之内的婴儿,因为肾脏功用尚不完美,不宜吃盐 。婴儿摄取的钠次要滥觞有母乳或配方乳、市售婴儿食品和家庭便宜食品,一般来说,前二者就可以满意婴儿对钠的需求,家庭便宜食品用盐如不掌握的话,会使婴儿摄取的钠分明增加,减轻肾脏担负 。
在8、9月龄时婴儿开端吃菜粥或烂面条再考虑加少量盐,以能尝到一点咸味为度 。此内在增加挨次上,应先增加蔬菜 , 后增加生果,因为先尝到生果甜味的婴儿,有或许会回绝蔬菜 。
如果你想要让自己的宝宝更加健康的成长,那么你最好是积极添加辅食的同时,也一定要让宝宝多喝一些奶粉才行 。其实奶粉的配方是很科学的 , 可以更加有利于宝宝成长 。

山药可以和什么一起做米糊

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